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micha
久しぶりにスクワットしたせいか
実は足がプルプルしてます
#明日は筋肉痛
#GRAVITY筋トレ部
#スミスマシン
#夜スタバ
トレーニーの星
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103
totora*𓃬
今日は背中トレしてきたぁ🔥
今日初めてスミスマシンで背中トレしたんだけど、難しいー🤣
これは要練習ですね😁
YouTube見て研究します🏋️
おやすみなさい🦄💭💗
#おつかれGRAVITY #筋トレ #スミスマシン #トレーニング
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しょーた
スミスマシンやっぱ効くわー
#筋トレ男子
#ダイエット #スミスマシン
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とも
スクワット
レッグカール
レッグエクステンション
ブーティービルダー
スクワットをスミスマシンでやるとフリーでバーベルスクワットするときよりも軽いウエイトでも上げるとき抵抗があって辛い気がする
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ
#スミスマシン
#スクワット
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