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ゴリゴリゴンザレス

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胸筋の鍛え方胸筋の鍛え方

回答数 26>>

腕立て伏せ
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もなか

もなか

うわぁぁ
私分娩室に1番近い部屋なので今朝も分娩頑張ってる人の声が聞こえる…!
がんばれええええええええ!!!
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ゆ

宮舘くん今日の服めっちゃ赤い❣️❣️最高
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焼きニ

焼きニ

#キックアップ
ハンドブレンダー
最近使ったの見たことないな
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ですら

ですら

哲学科の男性はみな博識ダウナー系お姉さんを欲している(主語デカ)
一方俺は浅学アッパー系お姉さんであるからして、全く需要がない
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うの。

うの。

やばい今日うのちゃん謎にげんきすぎる
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ドミン

ドミン

関節の紐穴から溢れ出す気泡の旨み…
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優木タ

優木タ

【揚げ物より「蒸す・茹でる」を選ぶ】

「体の糖化を進めやすい調理法は?」

正解は 揚げる・焼く。

糖化は 高温調理するほど進みやすい ため、揚げ物やこんがり焼いた食品は要注意。一方、 蒸す・茹でる・煮るなら、糖化のリスクを抑えられる。

調理法ごとの糖化の影響

・生:糖化の影響が少ない
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ひやや

ひやや

なんかめちゃハッピーな夢を見たという自覚はあるんだけど内容全く覚えていません!!!!でもMPが2ぐらい回復した感あるので今日も元気!!!!!!
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こいぬ

こいぬ

諸伏の日って思いついた人天才では
もはわかんないけど
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泉さよ

泉さよ

自分がいけないことしたって自覚あるならなぁなぁにせずにすぐ謝った方がいいよ…
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