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惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」
疲れた時にふと眺めて笑顔になれる
温かい惑星です🥰
⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎
ゆるく楽しむための惑星です♡
⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や
前向きな言葉のみ♡
心の栄養ドリンクになりますように🪽
ご搭乗をお待ちしています☺️
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たいち🍊

黒歴史フェチ


ゆう
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yu_nagi
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かずや

奪った前髪を返せ
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はやパン
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maymay
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#インドネシア
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しゃち
#猫のいる生活 #猫のいる暮らし #GRAVITYねこ部


睡眠過多

イエイ
自身の丁寧な暮らしのイメージとしては、[朝起きてティータイムを楽しみ、クラシックを聞きながら身支度をして仕事・学校に行き、雑誌に載っているような手作り弁当を食べ、友達と一緒帰宅する]ことだ。[泣き笑い]
私の普段の生活では、朝起きて身支度して、朝食を作ることから始まる。朝食はキャベツと半熟卵のサラダ、ナッツ類、前もって作ったパン、低脂肪乳や豆乳。
そしてダラダラとロックミュージシャン聞きながら荷物を用意して登校。電車の中で二度寝したり、本を読んだりする。
昼ご飯はたまに食堂行くが、普段は自分で弁当を作る。ちなみに、一番好きなおかずは野菜たっぷりつくね。
授業が早く終わったりしたら図書館にこもったり、大学内の無料英語勉強サービスを利用したりする。でも大抵は授業後の質問タイムだけで時間が全部つぶれるね〜[ほっとする]
帰ったら夕食食べて、課題して、翌日分の勉強作って、好きなことやって寝る(スマホいじる)
って感じだな!
自分自身としてはダラダラと気ままに過ごしてきた気分だが…こうして文章にすると忙しく感じるね…[冷や汗]

コーヒー
#猫のいる生活


ゆう
回答数 14>>
私の場合、風邪もほぼ引かず、コロナにもならず、インフルもたった一度だけ、疲れも知らず…自覚症状ないのは日常生活を営む上ではとても気が楽です[照れる]
ただ、人間ドックでは大抵ストレス関連で引っかかってます(笑)
体調が良くない方はとても辛いと思います。
いつも、となると、元気だと感じることが少ないということですもんね。
半分分けてあげたいです。

みみみ
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しゃち
猫、筋トレ、ダイエット、テキトーな独り言をつぶやいてく予定!
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黒歴史フェチ
学生@10世代
よろしくお願いします!
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イエイ
X(元Twitter)より気軽に使えて嬉しいです。
ネガティブ思考で、色んな事を複雑に考えてしまう面倒い人です。
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はやパン
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yu_nagi
愛知県名古屋市住み
音楽制作DAWしてます
若い時に弾き語り路上ライブで東海と北信越を歌い歩いて旅してました
腕立て伏せ好きです
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takashi.A
暑過ぎ🥵💦
今日はゆっくり起きてさっき大戸屋でランチして帰宅した。
まる子もエアコンの効いた部屋でゴロゴロしてる🐕💕
昨日、娘がうつ伏せの僕の上に乗っかって来たんだけど
60キロ近くある娘がやけに軽く感じて…そのまま腕立てしたら何回も出来たよ❗️
腕立ては自体重の70%しか、かからない。
僕の体重の70%だと60キロで
娘の体重が57キロとすると
腕立てに掛かる負荷は117キロ❗️
娘は僕のパワーに仰天❗️
ベンチプレス120キロを挙げられ
世界が変わったかも✨
#酷暑
#今日も暑い
#LEXUS
#腕立て伏せ
#柴犬



竹林
体脂肪率15.1%
BMI 17.85
#宅トレ だけでここまで絞れたヽ(=´▽`=)ノ嬉✨️
1〜2日おきにひたすら#腕立て伏せ してただけ💪
(2枚目画像の背景はAI生成です)
#筋トレ



✨みぃ✨🪽
ヨガマット敷いて
腕立て…伏せできん…
膝ついて、肘広げて…
何とかツーツーやったら少しできた
シングル…数回で終わった
プランクからの横展開…腕伸ばして…
後ろに倒れたー(笑)
またあとで復習!
#筋トレ
#腕立て伏せ
#プランク

✨みぃ✨🪽
ヤバい…!
膝ついてしか腕立て伏せができん!
腹筋も…
中学の時から何年経ってるんや!ってことやね
バスケ部のときは、毎日腹筋腕立て伏せフットワークなどやりよったのに…
あー1から出直しやん!
自主トレ頑張ろう!
#筋トレ
#腕立て伏せ
