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喉風邪
・体重:108.88kg(前週比 −1.58kg)
・体脂肪率:36.01%(前週比 −1.20pt)
・脂肪量:39.20kg(前週比 −1.79kg)
・筋肉量:66.06kg(前週比 +0.03kg)
・基礎代謝:2046kcal(前週比 +1kcal)
ええ感じ!今週は筋肉増やしたい!
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Hayatoユ
モナコ🇲🇨GP
今日開幕👏
今年・全24戦の中で
最も抜きにくいコース
と言うより
ほぼ不可能なコース😅
と言うことは、角田くん
予選で一発かませれば
上位入賞の大大大チャ〜ンス💓
そこに最も注目しながら
観戦します✋
#f1jp

🖤あめ
昨日は素のまんまをリピしながら寝落ち…元気なさっくんと楽しそうな目黒くんからパワーたくさん貰えたのでまた今日からも頑張れる!
しょっぴーWSは起きられなかったので💦それスノと共に帰ってからのお楽しみ!
今日も笑顔で過ごせる一日になりますように

あわ🥤

きいろ
おはようございます!
昨日の夜活+ストレッチ(1、2枚目)
今朝の朝活+ストレッチ(3、4枚目)
ようやく金曜日!今日も一日頑張りましょう。
皆さんも一日お気をつけて!
#リングフィットアドベンチャー
#RingFitAdventure





ゆかレ
--==≡≡(((*ノ≧∇≦)ノキャー♪
(((٩(๏Д⊙`)۶)))!!……………
……………ε=ε=٩(๑・∀・)۶
ヽ( ΦωΦ ;)ノ=3=3=3……
WSを見て取り乱しました。
朝からお騒がせしました🙇🏻♀️💦
#デンティス #渡辺翔太

紫月
今日頑張れば土日休みだー!!
そしてダービーが間近に……!
楽しみです。今日1日頑張ります!
気づいたらiPhoneのガラスフィルムヒビ入ってた……。帰ったら取替えないと……(ひび割れのフィルムあまり使いたくないマン)

金魚草
家族全員それだからリスク管理の癖ついたんだろうなと

funeno(
株式会社白夜書房様『クロスワードランド7月号』
UFO型のクロスワードパズルの背景を担当。
UFOとグレイとそのギャラリーを描きました。
クロスワードランド7月号本日発売!
#イラスト #イラ通 #クロスワードランド #UFO #UMA


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Ketzgeh
わほー!! 元気???
でじお
体重が減ってるのに筋肉量を維持されてるのはとても素晴らしいですね[照れ] 脂肪メインで落ちてる感じ これからもがんばってください