今日は脚トレ｜shoHEYの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

shoHEY

2026/01/04

今日は脚トレ
ジムに行くのが億劫だったけど、暴飲暴食してたから運動しなきゃと気合いで行ってきた。
10日ぶりのレッグプレスは重量変わらずにやれたので、もう一段階上げてもいいかな〜、でも膝が壊れそうで怖い。

トレーニーの星

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9

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しんまる

何だか朝から調子悪いな…
と午前の仕事中に動けなくなるという\〘ﾟ[]ﾟ〙/

さすがに午後お休みを頂いて初めての病院に🏥

インフル陽性でした_(:o」∠)_

子供いた頃、いくら看病しても感染らなかったのに。。
独り身になってからかかるとはね(￣▽￣;)

しばらく安静にしときますZzz‥ᐝ

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ぺた白@

꧁🐟

RT 寝る前に興奮しちゃった

キャリ

たとえば、対話や聴取、ストレスマネジメント、自立支援、就労支援などがあります。

ワーク

そのためには、労働法や社会保険制度に関する深い知識を持っているだけでなく、コミュニケーション能力、問題解決能力、調査能力などのスキルも必要とされます。

ナビジ

具体的には、請求書や領収書、支払い書、経費精算書などの帳簿類の作成・管理、税務申告、監査業務、予算管理、財務分析、資金調達などがあります。

れもん

桜のセリフちらほら見てたけど、ほぼ全部ガさんに変換できる……これが末期

マメ・

いっぱいわくわく^_^^_^
#78タワレコゾーン
#豆柴bay
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