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しお🧂⚡️
いよいよ12月ですね〜❄️
今晩はゆるトレ🏋️♂️の日だよ！💪
仕事の関係で開始がいつもより15分ほど遅れます🙇💦💦今日だけなのでごめんなさい[大泣き]
◎12/2(火)
📅 22:15〜23時前まで(目安)
・ストレッチ(アキレス腱伸ばし、屈伸など)
・腹筋 10回✖️ 4セット
・プランク 20秒✖️3セット(5秒インターバル
・スクワット 15回✖️2 +いけたら10回ラスト
(10秒インターバル)
みんなでマッチョになろう[疑っている]💪✨✨
身体のたるみやゆるみ気になっている
そこのあなた！🤞
一緒にやっちゃおう[大笑い]⚡️💪✨
#音声ルーム #初見歓迎 #ゆるゆる #GRAVITY筋トレ部 #ダイエットしてる人と繋がりたい
Seven
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金あるからなに？って話し
金あっても中身腐ってたら一生孤独な人生を送ることになるぞ？
世の中金だって言ってる人は働けなくなって
貯蓄を切り崩してデリバリー生活や家政婦を雇ったりしてればいずれ金は底をつく
周りよりちょっと早く大金を手にしたくらいで威張らない方がいい
結婚ってのを考えるとどんな思考を持つ人間であれ、共通で言えるのは自分を大切にしてくれる人
その次が子供ができた時の事で子供や家族を大切にしてくれる人
必要最低限奥さんのため、家族のために
仕事を毎日必死に頑張れる人が男として周りから認められ易いんだよ
この当たり前を当たり前にすることが幸せで平和な日常へと繋がる
だから資産1000万、2000万あるからってそれを公にして仕事をしない男はとてつもなくみっともなくてダサすぎる
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