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ラフ
スミスマシン自体のバーの重さを考えてなくて普段より＋13kgでやっていたぼく。
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あるく🚶♂️
手塚部長、これがイップス…なのでしょうか？
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jupiter41
なんでこんな日に…[大泣き]
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汪大升
日本の献血事情が気になります💉
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柚
今年はほんま食べ物に気をつけるんや❗️❗️
そわか
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ブリッツ
おつトレ様です[照れる]
今日ジム初めになります[笑う]
12月31日〜1月4日まで仕事でした[大泣き]
手当てがつくので頑張りました💪
プロテイン代に消えそうだな[泣き笑い]笑
ケーブルプレスダウンをやってるのですが、自分はワンハンドでやってます[にこやか]
両手より時間が掛かってしまいますが、片手で補助できて追い込めるのでおすすめです[照れる]
今年も鍛えます[大笑い][大笑い]
投稿もするのでよろしくお願いします[照れる]
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ミミミ
ちょっとローソン行ってM次元ラッシュダウンロードカード買ってくる！
そうしろっていう更新待ちと俺は捉えたｯｯｯ
というわけで配信は22:30開始でなにとぞ
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ﾂｶﾁ
税金…
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るぅ
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プリン
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ていく
もる
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だいあ
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あらら
ドヒャ～～～って言いながら笑顔で横転するだけだから
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まきま
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くるく
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