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投稿
たくたく
ジム行き始めて3年
体重は落ちたけど筋肉は全然💪
この1年で成果出す
必ず
筋トレ仲間欲しいので
よろしくお願いします🙏
#筋トレ
#筋肉
#肉体改造
#GRAVITY筋トレ部
#GRAVITYダイエット部
4
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わをん。
寝て起きたら一応収まるけど、また抑えれなくなりそう
1
くりーむちーず
けい
🏢資格 → 聞き流し3h ❌
🏋️筋トレ → 週7回 ⭕️
🚬禁煙 → 毎日吸ってる ❌
🇬🇧英語 → 1h シャドウィング ❌
今週さすがに仕事が忙しすぎた
ちゃんと筋トレしてるだけで偉い👏👏
18
はな
ぷー太郎だし、食べるとすぐ太るので朝はプロテインだけにしようと思います。
年末は確実に太るし[ほっとする]
でも最近寒いから、朝から冷たい物飲みたくないんだけど。
プロテインって温めても大丈夫なの？
40代の星
むウ
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しとろ
9
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#アナザースカイ #影山優佳
7
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5
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10
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でも堀越先生の絵はなんかもう直接浴びて欲しい
10
優衣
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