共感で繋がるSNS
投稿
ぷにもち
(51日間ダイエット)(32歳♀︎)
◎やること
・夕食を食べ過ぎないようにする。
・野菜をもう少し摂る。炭水化物をもう少し控える。
・一日30秒でも良いから腹筋やエクササイズする
クリスマスイブに痩せた自分で笑って過ごしていたい🥺🎄☃️
ダイエットしてる方いらしたら、励まし合えたら嬉しいです。
応援のいいねもいただけたら、頑張れる気もします…
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット
#クリスマスイブまでに痩せる
#ぷにもちダイエット
17
66
コメント
話題の投稿をみつける
みー
別に存在に意味無くても、辛さと同じだけ楽しいことあればいいけど今はそうでも無いし
価値が欲しいけど、何者にもなれなくて辛いしどこへ向かえばいいかも分からなくてモヤモヤする 頑張る気力も湧かなくて自己嫌悪
5
えいえ
8
まりこ
あの外側の鍵はしちゃ駄目なのかもよく解らん
9
ゆみ
歌詞に引っかかってるってありますが、私も片岡健太が「シートタイプのメイク落とし」をどこで知ったのかがすごく引っかかってます‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️リアルすぎて悶絶してます‼️‼️‼️‼️
#sumika #スミヴァーミ
7
小豆❄
9
じゅん
でも、着実にステップアップしているのは確かだから、今の状態はまだ伸び代があるとポジティブに捉えてるよ
おれは全然落ち込んでいないよ！！！！
ひたすら変わらず姫奈を見つけてサイリウムを振ったり声出したりするのでライブ楽しみにしてるよ！
#hinadanitalk
9
ゆ✨き
息子の弾くバイオリンの音が綺麗で、なんかいつの間にか上手になっていて、息子にもいいとこあるやんって思えた
やはり自分でない他の大人に子どもを定期的に見てもらうって大事…
9
ななん
海涼タ
映画たべっ子どうぶつが気になって仕方なかったんだが。
何故たべっ子どうぶつを映画化しようと思ったんだ(しかしまんまと気になっている)
てかカラーでなくクッキー状態のを見てみたいなあと(茶色一択渋過ぎるわ)
4
ルチ
アニキ…本当にお美しい方…
これほどまでに迫力があり、おそらく腕っぷしも誰にも負けないほど強い方がガルシア様を崇拝してガルシア様のために働いている…。
この人の過去に思いを馳せるなというほうが無理…。
1 もっとみる 
関連検索ワード
ぷにもち 投稿者
❤️🔥中間報告（今後の目標） ・食事は15分置きに腹何分目かの確認。腹八分目意識。 ・腹筋や脚パカなど少しでもエクササイズをする。 ・ストレスを自分に与え過ぎない、溜めすぎない。(たまには食べることを許す勇気も持つ) ↓ 最終目標(12/24朝) 1.4kg減が理想。 (でも仕事とかも大変なので、1kg減でも良い方なので少しでも減ってたら褒めたいけど、一応目標は目指す…)
miyo
絶賛ダイエット中です🙂 現在-20kgは落としてます✌️
まいにゃ🍮
ダイエットしたいならダイエットしてる人でなく痩せてる人と話したほうが勉強になるよ
せーや
いっしょにするー！
ぴーなっつ
頑張って下さい😊 良かったらメッセージして下さいm(_ _)m