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ぼとむ
◯運動
ストレッチ
腕立て伏せ 10回 3セット
背中ワークアウト 6分 4分
◯食事
2820kcal
P:178
F:100
C:309
◯測定
体重:74.3g
骨格筋量:36.3kg
体脂肪率:14.6%
#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録
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💗ゆき
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喉が終わってるんだけど鍛え方とかないですか???

うさう
ダボイワンピースの特徴は何?
ダボイワンピースの特徴は以下の通りです。
デザイン: ダボイワンピースは、ゆったりとしたシルエットが特徴で、リラックスした印象を与えます。カジュアルなスタイルにぴったりです。
素材: 通常、軽やかで通気性の良い素材が使われており、夏場でも快適に着用できます。コットンやリネンなどが一般的です。
スタイルのバリエーション: 色や柄のバリエーションが豊富で、シンプルなものから華やかなものまで選べます。これにより、さまざまなシーンに合わせやすいです。
着こなし: スニーカーやサンダルと合わせることで、カジュアルなコーディネートが完成します。また、アクセサリーを加えることで、より個性的なスタイルに仕上げることも可能です。
シーズン: 主に春夏に着用されることが多いですが、重ね着を工夫すれば秋冬にも対応できます。
ダボイワンピースは、リラックスしたい日やお出かけにぴったりのアイテムです。自分のスタイルに合わせて楽しんでみてください!

しち太
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