ありがとうございます😊 オフもしてますよ☺️

継続できるのが凄いよね。 俺はたまにしかしてないよ。

@その ： ちょっとだけの日も カウントしてるだけです笑😆

昨日はガッツリ目にやりました☺️ 　 ありがとうございます😊

昨日はなんですねぇ(^^) いつも週どれくらい行かれてるんですか⁇

@ガイト ： 週3は行きたいです❕

週３！ だいぶ行く気満々ですね(^^)笑 そこまで行くとなるとバキバキにはなりそうですよねぇ！ 確かにそこは目指したい気が(^^;)

@ガイト ： そうですか💦 　 バキバキになりたい訳 じゃないです❕

あっバキバキまでは行かなくていんですね(^^;) 失礼しました。。 でも体維持されてるんですもんねぇ(^^)

@ガイト ： ダイエット目的です🌟 　 そうでもないんです💦

えぇダイエットなんですか⁇ 何かそんなふうには見えなかったですけど。。

@ガイト ： 体型むちぽよなんで、 引き締めたいんです☺️

そうなんですねぇ！ そういう体型も好きって人もいると思いますけど、あやみんさんは気になると(^^;)

@ガイト ： だいぶ気になって 自分なりに必死です💦

だいぶでしたか。。 失礼しました。。 いつからジム行かれてるんですか⁇

いえいえ💦 　 ちゃんと会員になったのは 1月です🥺

おぉ！ ならまだ入ったばっかなんですね！ 新鮮でいいじゃないですか(^^)

@ガイト ： 苦にならない程度に やってます☺️

なるほど！ ストレス発散にもなってんですかねぇ(^^)

@ガイト ： 気分転換て感じですかね☺️

えぇ気分転換なんですね！ でも目標があってスゴいじゃないですか(^^)

@ガイト ： ありがとうございます😊

いえいえ！ あやみんさんは土日休みなんですか⁇ 今日もジムと⁇

@ガイト ： はい☺️ 　 本日ジム行きました❕

うわぁジム！ いいなぁ(^^) 今日会社の集まりがあって行けなかったんで羨ましいです。。 今日もバッチリできましたか(^^)⁇笑

@ガイト ： はい🥹

おはようございます！ 休みだと今日もジムなんですか⁇

@ガイト ： はい❕

連チャンですか(^^) 筋肉痛とか平気ですか(^^;)⁇

@ガイト ： 筋肉痛大丈夫でした❕

@天使になりたいあやみん♀ ： お疲れ様です！ 筋肉痛平気ってことは体だいぶ慣れてるんですね(^^) 強い証拠だ！

@ガイト ： だと良いです🌟

@天使になりたいあやみん♀ ： 今日もジムでしたか⁇

@ガイト ： はい❕

おはようございます！ 今日朝から風強いし雨もヤバイですねぇ。。 今日もジム締めですか(^^)⁇

@ガイト ： こんばんは☺️ 　 ジムってました❕

@天使になりたいあやみん♀ ： こんばんは！ 今日もジムでしたか！ お疲れ様でした😄 俺も明日ジム行きます💨💨 今週はたまたま２回行けるんでよかったです！

はい☺️

ありがとうございます😊

そうですか❔

環境かもしれないです💦 鍛える人が周りにいて 影響されてます❕

@天使になりたいあやみん♀ ： いいですね😊

良き良き☺️

ジムに行ってます❕