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天使になりたいあやみん♀
ジムにて
インナーサイ 14kg 10✖️3
アウターサイ 14kg 10✖️3
レッグカール 9kg 10✖️3
レッグエクステンション 9kg 10✖️3
サイクリング 10分
5765歩
ながらかかと上げ、スクワット
#ダイエット
#筋トレ
#ウォーキング
#宅トレ
#自分らしく生きる
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コメント
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かずま
8
きたの
ケイマ
6
もち
特にディスコミュージックが懐かしすぎて
青春を思い出してキュンとしてしまう←
そんな今日は朝っぱらからディスコミュージック聴いてテンション上げながら仕事行きますw
4
りーし
5
らら
3
みと・
アラス
#ドゲンジャーズ
#転ドゲ
6
樋口小
ジープ君は清算の為にリゼルと刺し違えそう
ニエルブ兄さんは五十鈴大智枠
8
はぐく
飼うにしても新居引っ越し後のほうがいいと思うし、何よりも生命だから…勢いでは飼い始めないで…
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マーク
あやみんちゃん😊こんちゃ～👋お疲れ様～✨ サイクリングって事は...調子いいのかな❔(笑)良かったね～👌😁 今日も１日お互い頑張ろうね～💪
ポテサラ
脚トレお疲れ様です