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れん
・全身筋トレ
・腕の筋トレ
・1万歩達成
【その他】
・全身のマッサージ
・手の甲のマッサージ
今日もやり遂げた！プランクも60秒出来た✨
明日も頑張るぞー！
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公
吉田賢太郎
君の頭の中には、重さ1.3キロの「宇宙」がある。
それは「臓器」という名前のハードウェア。
血が巡り、電気が走る、肉体というマシンの一部。
でもそこには、目に見えない「心」という名のソフトも動いている。
泣いたり、恋したり、明日が不安になったり。
心は脳が映し出す、たったひとつのスクリーンなんだ。
01. 脳が「病む」ということ
もしも脳の「回路」がショートしたり、
「ガソリン（神経伝達物質）」が足りなくなったりしたら、
スクリーンに映る景色は、急に真っ暗になったり、嵐になったりする。
それは、性格が弱いからじゃない。
「根性」というリモコンでは、脳の故障は直せないんだ。
パソコンが壊れたら修理に出すように、
脳という臓器を、薬や休養でメンテナンスしてあげよう。
02. 「自分」がバラバラになる時
もしも、一人では抱えきれないほどの悲しみが襲ってきたら。
脳は、持ち主を守るために「スイッチ」を切ることがある。
それが「解離」という、脳がくれた最後の守り神。
「自分」というファイルをいくつかに分けて、
痛みを分散し、なんとか今日を生き延びようとする。
バラバラになった自分は、弱い自分じゃない。
死なないために戦った、君の脳の「必死の工夫」なんだよ。
03. 「名前のない苦しみ」だっていい
教科書にある「病名」に、君の全てを当てはめなくていい。
「特定不能」という言葉は、まだ答えが出ていないだけ。
君の苦しみに名前がついても、つかなくても、
「今、脳が助けを求めている」という事実は変わらない。
結論
脳は、**身体（からだ）**であり、**精神（こころ）**そのもの。
どちらかが欠けても、君という物語は完成しない。
もし今、君の宇宙がうまく動かなくても、自分を責めないで。
脳という臓器は、何度でも「書き換え（回復）」ができる。
少しずつ、薬や言葉の力を借りて、
君のスクリーンに、また優しい光を映し出していこう。
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ワイくん
1
とみたけ
もう冬のﾛﾝ毛ですね
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ぱんち
8
（ちび
実家で飼っていた猫は一昨年に亡くなったのだけど、もう生まれ変わってどこかのおうちにいるのかなぁ？とかちょっと考えました。
寒くないところにいてくれたらそれでいいなぁ。
#猫の日
7
まー☺
広いところで子ども達と離れて寝なって夫に言われて、ベッドで1人で寝たんだけど度々起きちゃって、いつもよりは身体伸ばして眠れはしたけど改善されず…
ロキソニンでどこまで回復できるか。
しんどいけど、ゴミ屋敷掃除に行かねば…
1
ムクチ
りおアップはいいぞおじさん「りおアップはいいぞ、等身大な感じがして言い間違いやちょっと言葉の選択をミスったとしてもそれを編集せずにきちんと『りおちゃんらしさ』で伝えようとしていていいぞ」
5
かぷつ
2
しばに
御殿場と沼津で乗換て清水には11:03に着いて11:30のアイスタ方面のしずてつジャストライン路線バスに乗るのですが
毎回松田と沼津と清水の待ち時間が勿体ないので
今日は詳しくは書けないのですが裏技使って清水着10:38に
これなら10:58のバスに乗れます
7
誤楽苑
「異性だから」成立しているような会話とか関係性が基本的に排除されているよねという話なんだ
瞳島眉美が女子であるという点は作中で露骨なまでに「意識されない」
という話
1
野。
その普通じゃないのがポコポコ起こるのが主人公（未亡人）力だし運命力なんだよなー
「おっ、坊主おおきくなったじゃん！眉間に皺なぞ寄せおって♡」「教師かー♡」「臣下に褒美をあげないと」
アニメも小説も、もう答えは出てるんだよね…
4
すぎも
届けたことも届けられたこともあるけど、こんなん学校が任せて途中で事故とかあったら令和的には結構問題になりそうやな〜…等と。
4
じーま
3階席は見え方としては「たかっ!!」って感じだけれど、音は驚くほどよく飛んでくるよね。ここならもう上を気にしなくてよいので3列目あたりでもOKかな?
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