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投稿
竹林
今週のハードな仕事で身体のあちこちが凝り固まっていたせいか
それが気になって「身体が緩む」「ホッとする」感じはあまり味わえず
今回は特に涙も笑いも出てこなかった。
でも、話を聴いてもらって&施術を受けて
今朝までの酷い落ち込みはマシになった。
カウンセラーさんの見立てによると
小さい頃から両親や親族から心身の境界線を侵害されてきた影響で
私の境界線(バウンダリー)は壊れている状態らしい。
その影響で
・過剰な警戒
(過剰な交感神経優位で不眠、便秘、ぐるぐる思考、酷い肩こり等)
・NOが言えない
・過剰に人の顔色を伺う
こういった状態になっていると。
物心ついた3歳頃から不眠の症状が出るような家庭で育てば
そうもなるわな😇
親がいつ突然機嫌を損ねて攻撃してくるかわからなかったし
日常的に人格否定、冷やかし、拒絶などのコミュニケーションを浴び続けて
そりゃあストレスで心身やられるし
健全なコミュニケーションも身につかない😇
#複雑性PTSD #機能不全家庭 #毒親育ち #虐待サバイバー
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コメント
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タッキー
回答数 32619>>
この時点では感じれないので、
距離を置きます。
さぁ💌フォロバする
はいはい俺と話したくないんでしょみたいな、どーせ俺には会ってくれないよねみたいなのめっちゃ言われるんだけど？？どう思う？？みんな[疑っている][疑っている][疑っている][疑っている]
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山田
そもそもの話投げ方下手すぎて取れてないんよ😊
ストレス発散の星
ミケ
って何それ、就活かよ(๑>ฅฅ<๑)ぷぷｯ♪
とか思ってたけどやっぱりそういうもんなのかな〜
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