機能不全家庭に関するコミュニティ投稿【2025】|キリンチャレンジカップ,キリンチャ-Gravity SNS

ご機嫌をとる時は、常に何かを面白がろうとする姿勢をとります。
そうすることで、フィルターが変わり、なにかネガティヴなことが起きても良い捉え方ができます。
あとは、常に動画を見たり、音を聴いたりすることです☕︎
目に見えてる目の前の現実世界ではないものに目を向けることによって、面倒くさいことも容易にこなすことができます。
現実世界のことをまともに取り合うと、時に波動を乱し、病は気から、人の命を奪うこともあるんだなと思い、こういう場では割と真面目な文を書いたりしますが、自分の中で処理する時は、ブッダで言えば「どうでもいい」と思うこと、あとはニュートラルに捉えたり、やはり、一番強いのは何事も面白がることですね。
「どうでもいい」とは、開き直り、冷たい、放任などの印象もありますが、全ての言葉をニュートラルな意味に変えると、そういった嫌味が消え去り素晴らしい言葉になります。
「手放す」の方がやさしいかもしれませんね。
「どうでもいい」とはそもそも自分の世界に関係のないことに対して、あと執着を迫られているようなこと、取り込まれそうになっていることに対して、手放すとは、トラウマのようになってること、執着になってることはそちらのあたたかい愛の意味のある言葉の方がいいかもしれません。
アダルトチルドレンなど病んでる人は、基本的に愛のあることや心の声に従う選択したりする必要があります。
なので「どうでもいい」という言葉は少し敏感な人が多いのできつく感じると思います。
そもそも「どうでもいい」すら、思わなくなっています。
反応するのがそもそも、良くないかもしれないです。
反応する人というようなタイトルの本を昔心理学の本で目にしたことがあります。
地球人は基本的に病んでると言われています。
自分の機嫌は自分でとろうという姿勢で生きています。
これはアダルトチルドレンに対しての言葉、インナーチャイルドの話しで結構言われていることです。
必要な学びと、あと楽しみと喜びと幸せ以外は最低限に抑えています。
何よりも心というのはまともに受け取ることで自分自身の現実世界の困難としてのフィルターを通して、それが自分の意識に刻まれてしまいます。
あとは笑うことですね[笑う]

#アダルトチルドレン #心理学 #機能不全家庭 #精神を癒す星 #インナーチャイルド