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あげだし

あげだし

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私もうつ、パニック障害、不安障害抱えています。是非お話したいです🙇‍♀️

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コロン
コロン
コメントありがとございます。よろしくお願いします
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白湯

白湯

最近寝つき悪いのに
地味に元気なの怖い
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にい

にい

メンクリ行ってきた。ADHDの薬の副作用で100人に5人が便秘になるらしい。もしかして???なぜ疑わなかった???薬の副作用の可能性、完全に頭から抜けてたな。あ、ADHDだからかwwwwww
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らて

らて

家帰ったら熱測らんば……
座って安静にしとるんに脈114もあるんよな
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ばぶ🍼

ばぶ🍼

あーーレディースデー始まった…
座ってるのだけでもかなりきつい
腰痛いし気持ち安定しない最悪
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K.🕶️

K.🕶️

でぶです。どうしたらやせる?でぶです。どうしたらやせる?
糖質(砂糖)を摂ると、脳内でドーパミン・セロトニン・エンドルフィンといった快楽・幸福感をもたらすホルモン(神経伝達物質)が分泌されます。
一時的に「幸せ」「リラックス」した気分になるのでまたその状態になりたいが為に過食している可能性があります。

ホルモンの放出を食事(糖質)に依存させない。
バラけさせるのがいいと思います。

ゲーム、スポーツ、映画、カラオケ、心と体が動けばホルモンも出ます。

それによりホルモンに依存した食事から抜け出すことができるかもしれません。

大事なのは、ながらでやらないこと時間が経つのも忘れるくらい没頭すること。

ボクと遊ぶと時間が溶けたり飛ぶことが頻発します。

そんな人とご飯を食べる以外で過ごすのもいいかもしれません。
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さくらもち

さくらもち

旦那に買ってもらったランニングマシン、10日くらい経ったけどまだ楽しいー!
今日も40分くらい使ったけど、いい汗かいた〜
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ハトシฅ(・¨ (●

ハトシฅ(・¨ (●

うーむ熱!!wwまた体調崩しちゃったー
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あろん

あろん

今更の振り返りになるけど、ジェフ千葉強かった。
後方からの対角線フィードにどれだけ苦しめられた事か。
そしてあのハイプレス…後半大バテする危険を抱えつつ、果敢に仕掛けてきた千葉の戦いぶりは見事でした。
特に佐々木選手、田口選手、ドゥドゥ選手のプレーは素晴らしかった。
#長崎千葉
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ふぐさ

ふぐさ

ウマ娘映画、マジでタキオンが良すぎて育成シナリオまた読み返してる。タキオンサイドでも描いて欲しいくらい。
「俺が…俺が、この世界線(ゲーム)では導いてやらねば…」ってなってる。
とりあえずタキオンモルモットはみんな行くべき。そして心のデジタルを爆発させろ💥
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茶取

茶取

今週のハ"チ見る限り宗とはくりくんの間に思ってた以上の年齢差がありそうで余計にあいつキッショいわ…そんな弟に暴力振るうな…異常な執着すな…それを愛と呼ぶな…ホンマ無理…来週しっかりと◯んでますように…はくくんが自らの手で決着をつけられてますように…
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耀華(低

耀華(低

※💜💜(IB(人)×⭐(妖狐))
⭐「しゃぼん玉遊び〜♪」
IB「⭐ちゃんの泡の術には負けちゃいますね」
⭐「そんなことないです!ぼくの術よりドルちゃんのしゃぼん玉のほうが綺麗です!」
IB「でも泡の術もすごく綺麗ですよ…」
⭐「ぴぇ…(恥ずかしい)」
IB「遊びはここまでにして、おやつ食べましょう」
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榊原

榊原

レドバ、ギルドで女の子たち集めてワイワイやってるだけじゃなくてしっかりホテルまで行ってるところが好きなんだけど、レドバ♀がギルドで男侍らせたあとにホテルに好みのやつ連行してると思うと男の時以上に元気すぎるな…て思う
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のっぴ

のっぴ

【ホヤホヤ部】あと2日、ここに居座れれば1200クリスタルだとか✨🤩✨なんの高みも目指さず、ただゲーム好きな人が数人いればなんとかなるものなのか…?!

どりしょ留守中、部室でゲームしてくれてた部員さん達ありがとうございました🙇‍♀️
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ねんど

ねんど

🐸「いっぱい牛肉食べて大きくなるんだぞー」
子🐸「わかった!!おで焼肉たびたい!!」
🐸「そうかそうか!!パパのお友達のうしくんにお願いしておくからなーハッハ」
子🐸「やったぁ!!おで牛肉だいすきー!」
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まめも

まめも

【告知】
Junebride壁紙

ガッツリとは1週間企画できないけど、できるだけ時間みつけて枠をやるので、よかったら少しだけでも応援してくれると嬉しいです🙏✨

予定上げときます!土日に予定があるので平日できるだけ配信やっていきます!
🐳💞毎日、なるべくその日の予定をポストしますね☺️
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めめ

めめ

でもねー、めめちゃんわかってんだぁ

思いまさないためにこのままやめたら、ずっと嫌な気持ちのままなんだよねー
どんだけしんどくてもかんけいなく全力で走るのが1番いいんだよねー

さすがにそれくらい分かってんだよねー
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あでぃ

あでぃ

規定だと……あれ?
と、実は土日ずっとモヤがかかってたけど、午前中、即解決した!
よかったぁ〜
こういうの連絡して欲しい✉️
不安になるからね〜
ε-(´∀`;)ホッ

後輩ちゃんも同じ理由でモヤかかってたけど、2人してホッとしているw
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うつ病