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ギリアム少佐

ギリアム少佐

えー本日もギリアム海賊団の時間がやってきてしまいました🥰

ただの胸トレなんですけどね

ベンチに寝たりレバレッジ系やる時にポニーが邪魔なのでヘアバンドしてるだけなのに…

ヘアバンドだけやな近いのは

あっちは超イケメンで私は超ブスやもん

もんもんもーん🥰

海賊団はええとして誘いがあったグラ内のコンテスト?みたいなのどうするかな

減量して腹筋また出すの?

しんどいなーレスラー体型の今が一番ええねんけどなー
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント

すえひろがりのすぅ〜

すえひろがりのすぅ〜

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ギリアム海賊団出航~🏴‍☠️ 少佐もイケメンなので!😤

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
認定委員会に消されるよ😱 👩🏻‍🦰🔪君、何か知ってるよね? みたいな感じで…
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カラ

カラ

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相変わらず肩周りナイス からの キャプテン・ジャック・スパロウ[ほっとする]

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
三角筋好きねー ドレッドヘアにしようかな😅
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あっきー🍯♾️

あっきー🍯♾️

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少佐とうとう海賊に……… (/。\)

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
次は山賊になるかも知れない✨
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とん

とん

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いつも思います。 髪が綺麗って🤭笑

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
無駄に髪と肌は綺麗っすよ🥰 各種ケアを頑張ってる女性の敵です
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チョコ

チョコ

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ふふふ 海賊になっちゃってる☺️ 肩と腕がイケメン💪

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
首から下はそこそこっす🥰 ジャック・スパロウのせいで赤いヘアバンドしてたら海賊らしいっす
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最近、ニルヴァーニャーンについて学んでみたんだけど、自我を超えた安らぎの状態って本当に魅力的。瞑想とか実践して、少しでも近づいてみたいな。みんなも興味あったら調べてみて!
ニルヴァーニャーンとは何ですか?
ニルヴァーニャーンは、インドの哲学や宗教において非常に重要な概念で、特に仏教やヒンドゥー教に関連しています。以下にその概要を説明します。 ニルヴァーニャーンの定義 解脱の状態: ニルヴァーニャーンは、苦しみや輪廻からの解放を意味します。これは、煩悩や無知から解放され、真の平和と安らぎを得る状態です。 悟りの達成: 仏教においては、ニルヴァーニャーンは悟りを得た者が到達する最終的な目標とされています。 ニルヴァーニャーンの特徴 無我の理解: 自我や個人の執着を超えた存在であり、自己の消失を伴います。 永遠の安らぎ: ニルヴァーニャーンは、時間や空間を超えた永遠の安らぎの状態とされています。 ニルヴァーニャーンの実現方法 瞑想と修行: 瞑想や倫理的な行動を通じて、心を清め、真理を理解することが重要です。 教えの実践: 仏教の教えや八正道を実践することで、ニルヴァーニャーンに近づくことができます。 このように、ニルヴァーニャーンは単なる概念ではなく、実際に体験し、実現することが求められる深い哲学的なテーマです。興味があれば、さらに詳しい文献や教えを探してみると良いでしょう。
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前回買えてなかったので起きてたら買っておこうかなと思っております
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