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じょん
おはようございます
今朝は曲毎に 歩く→走る→歩く→走る
気付けば6.4km 汗はダラダラ流れてました💦
満足度の高い朝活となりました
さぁ今日も頑張ろう！
あなたも頑張ってね！！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング →#ジョギング
今月15日で60.3km えーペース🤨
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おはようございます 走る🏃歩く🚶♀️走る🏃♂️歩く🚶🏻の組み合わせもいいいですね 朝から元気٩( ˙꒳˙ )ง
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寒くてもやっぱり汗が出るんですね！
タカ
お！すごい！100はクリアできるでしょー！[笑う] 私もほぼ同じぐらいです。今60.9km 今月の目標は、150kmです。 明日20km、明後日15kmの予定なんですが、寒くなりそうなんで走らないかも[大笑い]