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じょん
おはようございます
今朝は4.5km歩いて 帰宅して素振り⛳️
約1時間の朝活完了しました！
今日から新しい週が始まります
新たな挑戦も始まります
今日からまた新たな気持ちで頑張ります
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月26日で98.5km 次回達成予定！
#ゴルフ練習 #ゴルフ上手になりたい
朝活の星
4
111
じょん
おはようございます
今朝はゴルフ練習⛳️
今朝は1階で
良き良き(^^)
えー感じです(^^) 気持ち良い🆗
さぁ月曜日！
今日からまた新たな気持ちで
頑張りますかぁ！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
#ゴルフ練習
#ゴルフ上手くなりたい
2108じょん
おはようございます
今朝は5.2km ｳｫｰｷﾝｸﾞ
からの
ｺﾞﾙﾌｽｨﾝｸﾞ⛳️
汗はしっかり出せました
新しい週が始まります！
今日も頑張っていこう！
あなたも頑張っていこう！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
#ゴルフ #ゴルフ上手くなりたい
12106じょん
おはようございます
今月早くも100kmチャレンジ達成👍
これで36ヶ月連続となります
継続は力なり
もう少し続けようと思います
さぁ今日も頑張りましょうかね
あなたもがんばりましょうね
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ 達成㊗️
#ジョギング #ウォーキング
495じょん
おはようございます
今朝は部屋の中で
写真の仲間たちと戯れました
軽く額に汗が出る程度に 約1時間頑張りました
さぁシャワー浴びてリフレッシュ🚿
仕事モードに切り替え
朝活しながら 今日の予定を考えると
どうしても移動時間あと30分足りない‥‥
誰か30分貸して 笑
なんとかするには早く出社するしか‥ あーっ
今日も頑張ろ！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
#トレーニング #ストレッチ
294じょん
おはようございます
今朝はゴルフ⛳️練習
いい感じ！！
練習場は良いのよ
3日はゴルフだから
しっかり調整しよう
さぁ、今日もお仕事
しっかり働きます！
皆様、良い昭和の日をお過ごしください♪
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
#ゴルフ練習 #ゴルフ上手くなりたい
90じょん
おはようございます
今朝は5.4km
後半約2.0km ペースアップしたので
ゴール後に流れる汗が
止まらなくて気持ち良い‼️
スッキリしましたー
さぁ仕事
今日も一日走り抜けます！
頑張っていこう！
あなたも頑張って！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
今月12日で47.1km
690じょん
おはようございます
今朝は6.0km 頑張りました！
汗は滝のように体を伝って流れてます
気持ち良いです(^^)
さぁ着替えて仕事モードに切り替えて
新しい週 やること盛りだくさん
まずは今日を頑張ろう！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
590じょん
おはようございます
今朝は5.8kmがんばりまして
これで毎月100kmチャレンジ
㊗️35ヶ月連続達成となりました㊗️
いただいたコメントを励みに
朝活同志の投稿を励みに 継続してきました！
来月達成したら 丸3年になります
来月も頑張りたいと思います
さぁ、新しい週が始まります！
今週も激務週間💦ですが
頑張りたいと思います！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ 🎉達成㊗️
#ウォーキング #ジョギング
690じょん
おはようございます
今朝は出張先で迎えました
朝活はホテルの回りを軽く散歩しました
新しい景色は新鮮で楽しい
すでに次の目的地に移動開始！
今日も移動の多い1日になりそうです
では、行ってきます！
良い春分の日をお過ごしください
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
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じょん
おはようございます
今朝は30分くらい歩いてからのゴルフ練習⛳️
今朝も充実の朝活ができましたー
さあ仕事しよ
今日も頑張るぞ
あなたも頑張るぞ
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月17日で71.9km
#ゴルフ練習
#ゴルフ上手になりたい
朝活の星140じょん
おはようございます
今朝もウォーキング🚶してきました
ネックウォーマーを上げるとメガネが曇る
ネックウォーマーを下げると寒い😨
と葛藤しながらの約50分
終わってみれば 気持ち良く朝活終了☑️
朝活は最高です❗️
さぁシャワー浴びて
今日も頑張ろう！
あなたも頑張ろう！
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月16日で69.3km
朝活の星342じょん
おはようございます
今朝は約50分 馴染みのルートをウォーキング
じっとり汗もかき
気持ち良い朝活が完成🆗 朝活最高❗️
さぁ身支度して会社へ
ぎょうもがんばろかぁ
あなたもがんばってね
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月15日で64.5km
朝活の星245じょん
おはようございます
今朝は雨でしたが
昨日歩かなかったし今日は歩こうって出発☂️
まぁまぁ遠くまで歩いたら土砂降りに☔️
早足で帰宅
まだ時間あるし…ゴルフ⛳️練習行こ
欲張り朝活完成^👍
日曜日は欲張りに😊
さぁ着替えて出勤
今日も頑張るかぁ
あなたも頑張ってね
皆様良い日曜日をお過ごし下さい
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月14日で59.3km
#ゴルフ練習
#ゴルフ上手になりたい
まだまだだ💦
朝活の星50じょん
おはようございます
今朝はこちらの道具と共に
外には出ません
硬い体を少しだけでも 柔らかくー
もうちょいトレーニングしよ
今日も頑張ります
あなたも頑張ってね
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ 休
朝活の星259じょん
おはようございます
今朝も寒いー
花の頭が冷たくなるので
帽子とネックウォーマーで
ほぼ目出し帽状態ですが 笑
今朝も元気に朝活完了✅
さぁ仕事しよ👌
今日も頑張りますかぁ🫡
あなたもがんばってねー
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月12日で52.7km
朝活の星241じょん
おはようございます
今朝もウォーキング🚶してきましたー
毎日変わり映えのしない写真達ですが
撮り貯めではなく
毎日コツコツがんばっております 苦笑😅
今朝も気持ちよく朝活を終えれた 感謝
さぁ今日もお仕事
頑張っていきまーす
あなたも頑張ってね👍
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月11日で49.2km
朝活の星46じょん
おはようございます
今朝はウォーキング🚶
軽〜くゆっくりと歩いてきました♪
さぁ仕事行く準備しよ
今日も頑張って働こ
あなたも頑張って👍
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月10日で45.0km 良すぎるペース😊
朝活の星245じょん
おはようございます
今朝はゴルフ⛳️練習
今日も良い感じでした🆗
さぁ今日も頑張ろかぁ
あなたも頑張ってね
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ 休
#ゴルフ練習
#ゴルフ上手になりたい
朝活の星258じょん
おはようございます
今朝は約1時間掛けて ゆっくりウォーキング
約5キロ 歩いてきました
汗もそれなりに出せて スッキリしたー
さぁ仕事モードに切り替えて
今日も頑張ってきまーす
あなたも頑張ってねー
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月8日で80.7km
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