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★惑星について！
主にゲームの情報交換や自分のゲーム進捗状況を投稿し合ったり、交流などを目指しています！
気軽に入っても良いですし、投稿はしてもいいし、見るだけでもOKです！怪獣8号が好きな人はぜひ入ってほしいと思っています
（※補足: 迷惑行為、惑星のルールを破った場合したなどした場合、惑星から追放させてもらいますご了承くださいm(_ _)m、質問されたのですがグッズなどの、投稿はご遠慮ください、怪獣8号TheGAMEの惑星となっておりますので、他の惑星の募集や、グッズなどの投稿は、すみませんがご遠慮ください🙇♀️）
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#雰囲気ラーメン
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ナオハル
【名前】ナオハル
【趣味】学生、友達募集、ゲーム、アニメ、犬、猫
今日からGRAVITYをはじめました！たくさん友達ができたら嬉しいです！
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いのち
よろしくお願い致します
■名前
いのち
■趣味
作曲、DAW、ギター、ピアノ、音楽、ゲーム、弾き語り YouTube等で自作の楽曲を投稿しております、いのちです。
YouTube、TikTok等で自作曲を投稿しております。
4
猫鳴村
12アクア−Devil
寂しい時に心がどう動いているのか、そして少しでも心が軽くなる過ごし方を整理しました。
1. 寂しさを感じる時の心理状態
寂しさは、単に「一人が嫌だ」というだけでなく、以下のような心理的背景があることが多いです。
社会的排斥への不安: 人間は群れで生きる動物なので、誰とも繋がっていないと感じると、本能的に「生存の危機」を感じ、不安や焦りとしてアラート（警告）を出します。
承認欲求と帰属意識: 「誰かに認められたい」「どこかに居場所が欲しい」という気持ちが満たされない時、心の隙間に寂しさが入り込みます。
理想と現実のギャップ: 周りが楽しそうに見えたり、大切な人と会えない時間が続いたりすると、「本来あるべき幸せな状態」と「今の自分」を比較してしまい、孤独感が強まります。
2. 寂しい時のおすすめの過ごし方
寂しさを「消そう」とするよりも、**「優しく受け流す」**イメージで動くのがコツです。
自分の感情を言語化する
「あ、今自分は寂しいんだな」と心の中で認めるだけで、脳は少し冷静になれます。日記を書いたり、スマホのメモ帳に今の気持ちを書き殴ってみてください。
「手」を動かす
じっとしていると思考がネガティブなループに入りやすくなります。
部屋の掃除や断捨離をする
料理を作る
没頭できる趣味（パズル、読書、ゲームなど）に触れる
軽い繋がりを感じる
直接誰かと話すのが億劫な時は、緩い繋がりで十分です。
ラジオやポッドキャストを聴く（人の話し声は孤独感を和らげます）
カフェなど、他人の気配がある場所へ行く
植物やペットと触れ合う
セルフケアに集中する
自分を「一番大切なゲスト」として扱ってみてください。温かい飲み物を飲む、ゆっくりお風呂に浸かる、質の良い睡眠をとるなど、身体を温めると心も緩みます。
大切な人への想いが強いからこそ、ふとした瞬間にその不在が際立ち、寂しさが募ることもあるかと思います。
まずさみしいと思わないです😊
人生充実したり楽しいと思うように努力するのは自分以外にできないと思ってます🤗✨
それ池どきんㄘゃん☃️
11
ばかん
下手くそだけど誰かゲームしてくれ‼️
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マイケルジャクソンが大好きです。
Dead by daylight.
よろしくね😊
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おじさんだよ！！おじさんだからね！！！
よろしくお願いします。
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フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊
配信予定
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#雰囲気ラーメン
ゲーム、カラオケ🎤ドライブ、車弄り、エンジン載せ替え、料理が大好きな24歳、多分ただの美容師＋車のECUチューナーです！東京住み、Ferrari812スーパーファスト、
civictypeR(fk8)、s14シルビア、80スープラ、AudiS7、WRXsti(S209)、ポルシェボクスターGTS(981)、180sx、マセラティギブリ、c63AMG乗ってます
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