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投稿
シロノス(蘇生中)
…誰か褒めてください笑笑
メニューはプランク→ダイヤモンドプッシュアップ→ナロープッシュアップ→カーティシーランジ→メイソンツイスト→クランチ(バイシクルクランチ)を大体3セット！
ダンベル来たらプッシュアップをアームカールやキックバックに置き換えて本格的に腕に効かせていければと…！
#GRAVITYダイエット
#GRAVITY筋トレ
#筋トレ初心者
#筋トレ
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コメント
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あーち
昨日の時点で買ってなくてよかった。けどあげたいのチョコか焼き菓子だったんだけど、どっちもあんまり好きじゃないらしくて困ってる。いいものあげたいけど高級なグミなんて知らないけど笑
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ドﾍｿ
これのSP、誘導灯、放送、火報もろもろの
入居こうじの見積もりが今週中とかって来たけど…
遊具とかどうすんねん、時間ねえ。
今週は諸事情で居残りも出来からな…
5
那由他
よく分かんないと思うけどさ、取り敢えず2人には小さい引き出しの中に詰まってるタイプのマカロン食べてて欲しい
可愛いお前らに可愛いもん食ってて欲しいだけで下心とかは特にないんだ
食え
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サーテ
#テゲバ
#高知にJ3の恐ろしさを教える
1
こだ
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夏野
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のり🍍
一瞬映った宮野さんのダンス？絶対好きなやつだし、マモライのソレだったし、そしてあの謙虚さ……
界隈を超えて盛り上げられる人、それも公録に参加した人たちからこぞって称賛される人なんてそうそういないよ…
#宮野真守
藤城 圭
今回もこれまでの回に負けず劣らずの熱量とコメディ魂に溢れた素敵な朗読劇でした。鈴木区の公演を観ると必ず「俺もやりたいっ！！！」という気持ちになってしまいます。
アーカイブ期間まだまだあるようなので是非ハッシュタグから〜っ
4
梅村
8
まりこ
わかってても、覚えていても、見ていた時の気持ちまでよみがえってきて、咽び泣く…
夏くん、幸せでいるかな？
#海のはじまり #目黒蓮
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トコロバ
ナイス👍
田中ぐぇっしぇ🍑💨
褒めた！！！！！
✍︎るん
ﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ