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もっとこれ早くやっとけばよかったってことは?もっとこれ早くやっとけばよかったってことは?

回答数 2>>

パニック障害の名残でいまだに
乗り物にのれないから旅行
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コメント

だい

だい

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ゆっくり効きますね。体がストレスに強くなる感じです。 そうだったのですね。発作がなくても一度苦手になったものはなかなか克服できませんね。

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たぶん乗れるけど新幹線乗る日決めても、体調がわからないから予約できないです
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だい

だい

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自分もパニックです 普通のお薬だと反動がでかいし、疲労感が抜けないですね 自分は、抑肝散、桂枝加竜骨牡蛎湯という漢方を継続して飲んでみたところだいぶ体調が安定しました 電車も問題なく乗れるようになりました ここ最近ストレスが多く、今日1ヶ月ぶりに発作が出てしまいましたが

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漢方ですか?ゆっくり効く感じなのかな。 1ヶ月で発作があるなら、 まだ治ってはないんだね 私は5年以上発作ないですから
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くろあ

くろあ

今日からエスシタロプラムからサインバルタにお薬変わりました
変えてもらった理由は恥ずかしいから書けない💧
あまり副作用強くないといいな...
とりあえず意欲の落ち込みがひどくて何も手につかないから、少しは何か手につけばいいな、、
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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ペペロンチーノ

ペペロンチーノ

フルから1週間経ちフルでのダメージもほぼ取れました。元の怪我、MRIの結果が先日でて腸脛靭帯炎と診断されました。ランナー膝💀 今現在3月のレースに合わせてスポーツに特化した接骨院で電気や超音波、足の動きの確認を徹底的に診てもらえるとこに通ってます。
怪我原因としては使いすぎか走り方が骨格にあってない体幹の左右バランスその他が考えられ、年もかな?もう50が近いので(笑)
正常な状態に戻ったら
フォームの見直しとインソールを検討してます。普落ち込むとこだけど、怪我をきに学べる事もありまだ全然行けるし伸びしろしか見えない笑 
家では体幹トレーニングとストレッチ💪
患部の炎症は残ってるけど、梨状筋、腸脛靭帯付近もほぐれてきたので縦の動きも左足に近くなってきたと言われたのでひとまず安心😌
ちょこちょこ怪我の状態を投稿していこうかと思っているので同じような怪我されてる方々の参考になればと☺️またこうしたら良くなったとかアドバイス頂けたらありがたいです😆
ランニングランニング
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tにいさん

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本日のメニュー
あと、ビオフェルミンね
やれやれ[穏やか]
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シオ

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足のしもやけがあっという間に6本に増えました
やっとお薬買いました
頼んだぞ塗り薬さん
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お前の犬

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絶対受かって広島旅行行くんだああああああああ
ってことで今から共テの英語やる
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