投稿
うたうたい
ショルダープレスマシーン
23Kg × 12回
23Kg × 12回
43Kg × 10回
43Kg × 12回
43Kg × 9回
43Kg × 7回
シーテッドダンベルOHP
14Kg × 12回
14Kg × 12回
14Kg × 12回
14Kg × 10回
14Kg × 8回
リアデルトフライマシーン
18Kg × 30回
27Kg × 20回
27Kg × 20回
27Kg × 20回
27Kg × 19回
サイドレイズマシーン
20Kg × 40回
30Kg × 20回
30Kg × 18回
30Kg × 16回
30Kg × 15回
30Kg × 15回
ダンベルオーバーヘッドシュラッグ
5Kg × 12回
8Kg × 12回
10Kg × 10回
10Kg × 8回
#筋トレ #ジム #筋肉 #筋肉は裏切らない


コメント
話題の投稿をみつける

R@関西G

マリス
公営住宅住んでるビンボ人は選択肢がないから強制されちゃう囚われの身だのう

かの⚡

晴天
絶対酒入れるのが正解やわ、ネギに火も入れたいし

ごくス

モモ

みじん

じょん
から。
打ってくださいにwwwwww
#sbhawks

ちゃう
冗談としても面白くもねーわ

翼
これはあかん
もっとみる 
関連検索ワード

pian🫧
오✨️힘! ㅋㅋㅋ 나도?!