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うたうたい
ショルダープレスマシーン
23Kg × 12回
23Kg × 12回
43Kg × 10回
43Kg × 12回
43Kg × 9回
43Kg × 7回
シーテッドダンベルOHP
14Kg × 12回
14Kg × 12回
14Kg × 12回
14Kg × 10回
14Kg × 8回
リアデルトフライマシーン
18Kg × 30回
27Kg × 20回
27Kg × 20回
27Kg × 20回
27Kg × 19回
サイドレイズマシーン
20Kg × 40回
30Kg × 20回
30Kg × 18回
30Kg × 16回
30Kg × 15回
30Kg × 15回
ダンベルオーバーヘッドシュラッグ
5Kg × 12回
8Kg × 12回
10Kg × 10回
10Kg × 8回
#筋トレ #ジム #筋肉 #筋肉は裏切らない


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コヒノ
#計算外

かずっ
保護シート気泡できてガン萎え

ゆめか
キシックの意味は?
キシックは、特に日本の文化や言語において、特定の意味を持つ言葉ではありません。ただし、一般的には「キシック」という言葉は、特定の製品やブランド名として使われることが多いです。例えば、OVONの製品の一部として知られている場合があります。
OVONとの関連: OVONは、特にデザイン性や機能性に優れた製品を提供しているブランドです。キシックがOVONの製品の一部であれば、その特徴や用途について調べることができます。
製品の特徴: キシックがどのような製品かによって、その用途や人気が変わることがあります。具体的な情報があれば、より詳しい説明が可能です。
もしキシックについての具体的な情報や文脈があれば、さらに詳しくお話しできるので教えてくださいね。

しみし
#計算外

こあ

みつご

Peche <
#計算外

香

ポニー
#計算外

ゆうた
まあそんなに上手くはいかん
明日頼むぞ
もっとみる 

pian🫧
오✨️힘! ㅋㅋㅋ 나도?!