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ヒサ
落書きしてたら日付変わってしまった...
てなわけで早朝からジムへ💪
スクワット・レッグプレスで脚を攻め
チンニング・ディップスで背中・肩・胸
ダンベルで二頭と三頭
トレッドミルで滝汗💦
ジム出たら雨降ってるし☔😭
シャワーしたのにずぶ濡れで帰りましたとさ。
おつトレさまでした💪🔥
落書きがメインになりつつある画像ですが今回はジョジョ第4部からクレイジーダイヤモンド💎
顔隠しながら描くの意外とムズい💦
#おじさん #筋トレ #ジョジョの奇妙な冒険 #イラスト
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コメント
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えゐ（
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うるさ
#けるとめる
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雲毛
2010年の日本シリーズは今世紀屈指の名勝負だった
第五戦、第六戦の激闘は忘れられない
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全体的に会社いても遊んでるような状況の人がある程度いると思うからその人らもフル稼働したら日本はすぐ発展すると思う。
もちろん私も働いて働いて働きます
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縁李(ゆ
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花
おつトレさまです(*^^*)
そら豆.dk
iPhoneならステッカーにして貼り付けたら良いのでは？ いつ見ても良い三角筋ですね👍
るか🇺🇸
早朝からおつとれさまでしたー☺️🙌 雨でダブルシャワーになりましたね[大笑い]