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im...9
🏃♀️(ランニング10km) 46:52/平均ペース4'41"/KM
🚴♀️(チャリ)TTL17km
今日のランニングは暑すぎて過去1しんどかったー🥵💦
でも頑張って10km走り切ったので良き👍🏼✨
その後チャリもTTL17km漕いだから、
あとは泳いだらもはやトライアスロンですね😂
今日は急遽、親友の子供の陸上大会の応援へ。
個人もリレーも良い結果で表彰されていて、
一所懸命に走る姿を見て成長を感じ、胸が熱くなりました。
真っ直ぐに頑張って走る姿に沢山パワーも貰えたし、また明日から頑張れそうです💪🏼💕
ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#GRAVITYランニング
風邪気味、夏バテ気味の方が多いので心配😢💓
早く治りますように...🙏🏼✨
Sick and Tired
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コメント
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kazu
寒かった〜💦
乾杯ꉂ🤣𐤔🍻🍻
今日は誕生日会楽しかったのになぁ～💞
嫌な事は🍻飲んで気持ち落ち着かそう🥹#
凹むし(💢'ω') こんな日もあるか💦
寝て忘れよう‥(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐ~｡.:*♡
🍀*゜夜勤中の皆さん𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡💪✨
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡
#おやすみGRAVIT
#
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シン スケ
生まれたての赤ちゃんに聞いた。「生まれた時、ぶっちゃけ何を思った」ランキング、第一位は？
2413
はみぃ
3152
しょん
2546
のん
銀河鉄道999を思い出すことが多くて
そのついでに思い出した。
高校の頃からの♂友達で、携帯📱に電話番号を登録するのに、名前でもニックネームでもなく、本人にしかわからないその人のイメージで登録してる人がいた。
私はそんなこと全然知らなかったんだけど、
ある日、一緒にご飯食べてて、
「のんはメーテルで登録してあるんよ。お袋はドラえもん😄」って。
確かに私は茶髪の腰までのストレートのロングヘアだった時期が長かった。
今でもメーテルのままなんだろうか🤔
今度聞いてみよ😆
#メーテル
#銀河鉄道999
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ぴょん
初めからそう設計されてんのかな
だけど痛いと泣く心を
僕は疑えやしないよ
意味を捨て意志をとれ
生き延びて 生き延びて 息をするんだ
「すぐ帰る」が遺言
アンチノミー アンチノミー
心のバグだ 人として憤れ
感情を踏みにじる全てへ 機械仕掛けの涙
それに震えるこの心は誰のもの
#音楽をソッと置いておく人 #おすすめの音楽垂れ流し計画 #音楽 #ニーアオートマタ #amazarashi
アンチノミー
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プーさん
今日はどんな1日でしたか？
今日引いたカードは
1枚目…死神
二枚目…節制
たとえ小さな成果しかなくても、
努力は続けるべきです。
その継続こそが困難の突破口になります！
このカードであなたが
幸せになりますように…😌💖✨✨✨
おやすみなさい😪🌈
ぽえーん！(おやすみ)😪🪐
#おやすみGRAVITY
1055
はのん
今日は東寺さんへ、四天王さんたちと、
イケメン帝釈天さんに会いに行ってきました。
朝から雪が舞う京都、あれ？東寺さんなんか人多いな、そうやった！
今日は21日。弘法さんの日（弘法市）やったわ。
イケメンさんたちに会いに行く前に市に吸い込まれました。
お漬もん、めっちゃ安いやん。
四袋で500円！
もうめちゃテンション上がって買ってしもたけど、このあと一日中、この重いお漬けもんを持って歩くはめに。[大笑い]
#京都 #そうだ京都行こう #東寺 #弘法市
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もこ@休職中
今はプログラマなんですが、農業がやりたいな、と昔から思ってたんです。
元々数学をしてたり、親を安心させたりしたくて始めましたが、仕事の仕方に疲れてしまいました。
給料が下がってもいいから、外で汗水流してじっくり耐え、長い期間考えるような仕事がしたいです。
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くま
育児・子育ての星
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lily32
ほんっとこの投稿でパワーもらえるわ✨
たかたか
えっ😳 チャリ🚴♀️ もしかして🤣 お疲れ様でした🤗
かな
相変わらず速すぎるー🤣🤣 そしてトライアスロン！！😂 9Appleさんならなんでもできちゃいそうですね🥺✨
576
この暑い中よく走り切りましたね！ 偉かったです ゆっくり休んでまた明日から頑張りましょうね！ おつかれさま