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im...9
🏃♀️(朝ラン3.3km) ママ友さんと。
🏋️♂️(宅トレ40分)いつもの
🏃♀️(夕方ラン5km) 22:52/平均ペース4'34"/KM
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
今日は朝のイレギュラーで色々ズレちゃったので、夕方も走り、TTL8.3km走りました。
ピンク色の空に飛行機雲の白いラインのコントラストが美しすぎて、景色を見ながらランニングする楽しさを再確認した夕方でした🌇
最近暑くなるのが早いので、走る時間帯も考えないと...
既に真っ黒い腕をこれ以上松崎しげるにさせる訳にいかない。
なんて思いながらガンガン腕出して走ってます。
暑い中走るの苦手🫠🥵💦
という事で明日!?(今日)もまた頑張りましょ💪🏼💕
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#GRAVITYランニング
腹筋が地味に筋肉痛なんだグラ。
眠いグラ...🥱💤




コメント
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GO豪ラ
ありがとうございました♪
ご挨拶しませんでしたが、
隣の隣で打てたので、それで良しとします
唯一悔やまれるのは、
悩んだ挙句、選ばなかった隣の台が即当たりからの時短で刺さったので、ヤル気無くしましたw

さとみ
ママ友も義母が産後来て余計に辛かったと言ってた

桜かし

れんれ
佐野さんにあだ名つけてもらった笑笑えっとね、なんか自分の本名ポップなお名前らしくてポップ○○(本名)ってあだ名つけてもらった記憶が笑笑笑(めっちゃ覚えてる)

きの

夢''Yume'

おいし
#土曜はキュン #土ズバ

塩
マッドマックスのイメージと1作目のストーリーの相違

じゅん
めっちゃ良い匂いがしたー!!!!!笑
ファンの方々のコメントの付箋の凄いこと✨✨✨
MELOGAPPA愛されてるなぁとしみじみ感じた1日でした💖#MELOGAPPAミュージアムいってきた

みゅう
探してるんですけど、難しい
博多座終演後なのでLO20:30、 閉店21:00だと厳しい
博多はお魚が美味しいから、鮨、割烹、生簀料理あたり希望(予算2万前後)
現地の情報お持ちの方いらしたらご教示くださいませ
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松崎しげる❗️ ではなくジャスミン❗️ 今日も🫰です。 俺も頑張ろっと