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im...9
🏋️♂️(60分)いつもの。35分腹筋。
🧘♀️(20分)ストレッチ&ヨガ。
今日は朝から雨でランニング断念。
チビ9さんの英語3時間レッスンの送迎がてら、朝んぽしてスーパー寄って帰宅。
歩きながら親友と電話して、帰宅後宅トレ。
なんだかんだお迎えの時間になりまたもやウォーキングでお迎え。
ランチして、一緒にお風呂入って、ヤクルトとプロテインでKP🥂笑
からの夕方から水球の1日でした。
明日も朝練だー🤽♀️
寝る😪💤
gn🌃🌙✨
#ランニング
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#GRAVITY筋トレ部
Unity
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ジーエ
娘ちゃんも参加ヤクルトとか可愛い😊
lily32
水球やってるの？ あれ～めっちゃ楽しそうなの♡ いいなぁ♪ にしても、それより楽しそうなのは お風呂でKP✨ あんなの覚えちゃったら毎回飲み物持ってお風呂入っちゃう♡♡笑 9Appleさんのネイルがオシャレなの鉱物みたいで♡きっと図鑑に載ってるどれよりも綺麗✨ 朝練～ファイト♡ 応援してます(*´꒳`*)
coco
お風呂で乾杯🍻 いいですね💕︎
しゃんくす💥
トレおつでした😊🎉✨