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空色
今日の夕飯
☆茄子と豚肉巻き
☆卵焼き
☆酢タマネギ
☆チキン、パプリカのケイジャン風
☆黒豆煮
☆カボチャソテー
あと、お風呂上がりに桃を食べるぞ🍑
基本的には糖質制限をしながら、1日2食で何も食べない時間が16~18時間(水分は取るょ)。朝のウォーキングに夜のエアロバイク、エアーウォーカー、合わせて2時間は身体を動かすのが日々の目標だ。
そうとはいいながら、今日はおやつにあんみつ食べたけどね(笑)
しっかり食べて、身体を動かしながらのダイエット生活。
食欲が爆発しないように、チートデーを挟みながら続けている。
だから、このGRAVITY で美味しそうなものにいいね👍❗️して癒されてる🎵
地球のみんな、ありがとう😆💕✨

コメント
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くれあ
GRAPCとは何ですか?
GRAPCは、一般的に「グローバル・リサーチ・アンド・アナリシス・プラットフォーム・カンパニー」の略称として知られています。以下にその特徴をまとめます。
目的: GRAPCは、データ分析やリサーチを通じて、企業や組織が市場の動向を把握し、戦略的な意思決定を行うための情報を提供します。
機能:
データ収集: 様々なソースからデータを集め、分析します。
レポート作成: 分析結果を基に、わかりやすいレポートを作成します。
コンサルティング: 企業に対して、データに基づいたアドバイスを行います。
利用分野: マーケティング、経済分析、業界トレンドの把握など、幅広い分野で活用されています。
GRAPCは、データドリブンな意思決定をサポートするための重要なツールとして、多くの企業に利用されています。

愛知の

やえ
#サクサクヒムヒム

きな
てかバッジ全て取った後にワシボンとかコジョンドとかコマタナ出てくるけどもっと中盤あたりで出て35レベくらいで進化にして

みきて
GRAPCの目的は何ですか?
GRAPCの目的は以下の通りです。
研究と開発の促進: GRAPCは、特定の分野における研究と技術開発を推進し、革新的な解決策を提供することを目指しています。
情報の共有: 研究者や専門家が知識やデータを共有し、協力するためのプラットフォームを提供します。
教育と啓発: 新しい技術や研究成果についての教育を行い、一般の人々や専門家に対して啓発活動を行います。
政策提言: 研究結果を基に、社会や産業に対する政策提言を行い、持続可能な発展を促進します。
このように、GRAPCは多角的なアプローチで社会に貢献することを目指しています。

愛理(雑

ぺた白@

小春香
GRAPCの関連プロジェクトは?
GRAPCに関連するプロジェクトは以下の通りです。
地域振興プロジェクト: 地域の特性を活かした振興策を提案し、地域経済の活性化を目指すプロジェクト。
環境保護プロジェクト: 環境問題に取り組むための活動や研究を行い、持続可能な社会の実現を目指す。
教育支援プロジェクト: 地域の教育機関と連携し、教育の質を向上させるためのプログラムを提供。
健康促進プロジェクト: 地域住民の健康を支援するためのイベントやワークショップを開催。
これらのプロジェクトは、GRAPCの目的である地域の発展や持続可能な社会の実現に寄与しています。興味があるプロジェクトがあれば、ぜひ参加してみてください!

しおた

アオム
先生「パイが嫌い」
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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
こちらこそ、空色さんの投稿で 身体に良いお料理を知ることが 出来てます(*´꒳`*) ありがとう😊🍀 フルーツの中で桃が一番好き🍑✨
TARS
ETだ[ほっとする]
風子
美味しそうです〜😍 茄子と豚肉巻き気になります✨!
こんたろう
美味しそうのものにいいね👍 だからいいね👍してます🤤
きずあり
空色さんは、腕と知識と食材があれば糖質制限しててもこんなにゴージャスな食生活を送れるのだ!と勇気づけられるお方です[大泣き]