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空色
今日の夕飯
☆茄子と豚肉巻き
☆卵焼き
☆酢タマネギ
☆チキン、パプリカのケイジャン風
☆黒豆煮
☆カボチャソテー
あと、お風呂上がりに桃を食べるぞ🍑
基本的には糖質制限をしながら、1日2食で何も食べない時間が16~18時間(水分は取るょ)。朝のウォーキングに夜のエアロバイク、エアーウォーカー、合わせて2時間は身体を動かすのが日々の目標だ。
そうとはいいながら、今日はおやつにあんみつ食べたけどね(笑)
しっかり食べて、身体を動かしながらのダイエット生活。
食欲が爆発しないように、チートデーを挟みながら続けている。
だから、このGRAVITY で美味しそうなものにいいね👍❗️して癒されてる🎵
地球のみんな、ありがとう😆💕✨

コメント
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わっき
#ミリオン12th

夏川な
めためた楽しみですね!?

kumaもん
レーシックしてぇ

だむの
ウルフセットムズはどのような作品?
ウルフセットムズは、特にアニメやマンガのファンの間で注目されている作品です。以下にその特徴をまとめます。
ジャンル: ウルフセットムズは、ファンタジーとアクションが融合した作品で、独特の世界観を持っています。
ストーリー: 物語は、狼のような生物やキャラクターが登場し、彼らの冒険や成長を描いています。友情や戦い、自己発見のテーマが中心です。
キャラクター: 主人公や仲間たちは個性的で、それぞれの背景や能力が物語に深みを与えています。特に、狼の特性を持つキャラクターたちが魅力的です。
アートスタイル: ビジュアルは美しく、細部までこだわったデザインが特徴です。アクションシーンは迫力があり、視覚的に楽しませてくれます。
この作品は、ファンタジー好きやアクションが好きな人に特におすすめです。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!

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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
こちらこそ、空色さんの投稿で 身体に良いお料理を知ることが 出来てます(*´꒳`*) ありがとう😊🍀 フルーツの中で桃が一番好き🍑✨
TARS
ETだ[ほっとする]
風子
美味しそうです〜😍 茄子と豚肉巻き気になります✨!
こんたろう
美味しそうのものにいいね👍 だからいいね👍してます🤤
きずあり
空色さんは、腕と知識と食材があれば糖質制限しててもこんなにゴージャスな食生活を送れるのだ!と勇気づけられるお方です[大泣き]