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空色
今日のお昼ごはん
◆ほうれん草ポタージュ
◆めかぶと酢タマネギ
◆サラダ(大根、きゅうり、トマト、鶏ハム、塩麹ゴマドレッシング)
◆ツナだいこんサラダ
◆たらこチーズはんぺん
今日のデザート
★ヨーグルト
★ベリーミックス(冷凍)
★ゴールデンキウイ
★オレンジ
自分で作ったごはんを楽しみに出来るって、たぶん幸せなんだね❤️
午後もみなさま、水分補給わすれずに頑張ろうね❗私もお仕事がんばる😆👍️❤️
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コメント
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きゅう
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山深 翼
後半頑張れ
8
紅茶🌃
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痩せろ
まじで次病院行ったら何かしら薬変えてもらうとか頓服貰わないと今日だって遊びの予定だったのに外出れてないし何してんだこんなのじゃダメじゃん
5
くるせ
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めちゃ伝わってきた 音楽が好き だから歌いたい やりたい
のきもちがー おおー
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ぼっち猫@書籍化決定
カフェみたいなランチ[大笑い]✨ しかも糖質も低そう！！ おしゃれごはんいいですねー！！
R&G
こんにちは😃ホント素敵なランチ
ˢᵉᵇᵃˢᵗᶦᵃⁿ☠
これは👀✨ 美味しそうですね😋 タンパク質も取れるので素晴らしいですね(o^ω^o)
はーちゃん
白米なくてもこれだけの品数なら大満足だし、 ダイエットにも良さそうですね☺️ ラインナップ参考にします✨
いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
空色さん😊こんにちは 今日も彩りが綺麗ですね✨ ほうれん草のポタージュが 優しい色合いで美味しそう(◜◡◝) 私も幸せいただきました🍀