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空色

空色

#GRAVITY料理部 #料理 #ダイエット #おうちごはん #糖質制限

今日のお昼ごはん
◆ほうれん草ポタージュ
◆めかぶと酢タマネギ
◆サラダ(大根、きゅうり、トマト、鶏ハム、塩麹ゴマドレッシング)
◆ツナだいこんサラダ
◆たらこチーズはんぺん

今日のデザート
★ヨーグルト
★ベリーミックス(冷凍)
★ゴールデンキウイ
★オレンジ

自分で作ったごはんを楽しみに出来るって、たぶん幸せなんだね❤️

午後もみなさま、水分補給わすれずに頑張ろうね❗私もお仕事がんばる😆👍️❤️
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コメント

ぼっち猫@書籍化決定

ぼっち猫@書籍化決定

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カフェみたいなランチ[大笑い]✨ しかも糖質も低そう!! おしゃれごはんいいですねー!!

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空色
空色
ありがとうございます♥️糖質はかなり控えめにしています。でも品数あってお腹いっぱい(笑)になりました‼️
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R&G

R&G

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こんにちは😃ホント素敵なランチ

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空色
空色
ほうれん草ポタージュがとっても美味しかった❗デザート食べると胃袋が満足するよ(笑)[泣き笑い]
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ˢᵉᵇᵃˢᵗᶦᵃⁿ☠

ˢᵉᵇᵃˢᵗᶦᵃⁿ☠

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これは👀✨ 美味しそうですね😋 タンパク質も取れるので素晴らしいですね(o^ω^o)

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空色
空色
たんぱく質、大事ですよね‼️今日もモリモリ頂きました‼️ 手、大丈夫だったかな?ちゃんと消毒して無理しないようにね☝
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はーちゃん

はーちゃん

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白米なくてもこれだけの品数なら大満足だし、 ダイエットにも良さそうですね☺️ ラインナップ参考にします✨

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空色
空色
ありがとうございます♥️ 品数で満足できるのでダイエットにはいいのかもしれませんね‼️小さな器をお盆に並べてのもおままごとみたいで楽しいです♥️[笑う]
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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒

いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒

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空色さん😊こんにちは 今日も彩りが綺麗ですね✨ ほうれん草のポタージュが 優しい色合いで美味しそう(◜◡◝) 私も幸せいただきました🍀

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空色
空色
ありがとうございます♥️ほうれん草ポタージュの緑色にパワーもらいました♥️幸せまで受け取って頂き感謝感謝‼️[照れる]
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雑にい

雑にい

録画は相変わらずぎりぎりというかもはや追いついてないんですけどtverのおかげで残量なくてもいいかとなってるので様々です…本当に助かるし数で届くしありがたい
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ゆいか

ゆいか

いつも仕事帰りに挨拶する猫ちゃんが今日はニャーンと挨拶を返してくれた
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タチバ

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周回前スクショ忘れたまま100周してて草
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ちぇる

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お姉さま!!! #ジジネネ
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あらあ

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緊急登板の選手にバントでアウト1つ渡す作戦やめろや
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唯人

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ホイップクリームデコトレカケースの作り方は?
ホイップクリームデコトレカケースを作るには、以下の手順を参考にしてみてください。 必要な材料 デコトレカケース(透明なプラスチック製) ホイップクリーム風のデコレーション(クリーム状の素材やシリコン) カラフルなスプレーやパーツ(ビーズやシールなど) 接着剤(強力なものが望ましい) はさみ(必要に応じて) 作り方 デコトレカケースの準備 透明なデコトレカケースを用意し、表面をきれいに拭いておきます。 ホイップクリームの作成 ホイップクリーム風のデコレーション素材を使って、ケースの外側にクリームのように盛り付けます。シリコン素材を使うと、リアルな質感が出せます。 デコレーション ホイップクリームの上に、カラフルなスプレーやビーズ、シールを使って自由にデコレーションします。自分の好きなデザインを考えて、個性的に仕上げましょう。 乾燥 デコレーションが終わったら、接着剤が完全に乾くまで待ちます。これで、しっかりと固定されます。 仕上げ 乾燥後、必要に応じて余分な部分をはさみでカットし、全体を整えます。 ポイント デコレーションは自由に楽しんで、自分だけのオリジナルデザインを作ることが大切です。 クリームの質感を出すために、シリコンやエポキシ樹脂を使うと、よりリアルな仕上がりになります。 このプロセスを楽しんで、素敵なホイップクリームデコトレカケースを作ってみてください!
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ちま@GoG

ちま@GoG

うーん、村上君ゴロかー
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りもう

りもう

青山先生原画の青子、しにそうなくらいに可愛い……なにこれ……
やっぱりこうやって見ると蘭とは「系統」は似ててもそっくりではないんだよねぇ
キッドが「あの手の顔」って言ってコナンが似てるとは思わないくらいの違いがちゃんとあるんだよね
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にゃおん

にゃおん

 久しぶりの書き込みです。
石破さんの辞任表明を契機に、それでもきっと次の政権も国民も苦しむだろうな、という所感について述べてみたいと思います。

 軸は、失われた30年とやらで、本当に失われたのは何かについての持論です。
 経済はむしろ瑣末で、失われた致命的なものは「理解をする時間」だったと思っています。暴論になりますが、景気は浮き沈みするもので、これまでも数値上は好景気と不景気を繰り返してきましたし、ある程度の競争が必要な社会の中で勝者、敗者が別れることは必然です。
 ですが何故、必然がもはや支障となるほど今の日本で敗者が絶望し、あるいは敗者のマインド(被害者のマインドと言い換えることもできるかもしれません)に浸る層が増えたのでしょうか。
 理由は様々ありますが、ごくごく簡単に済ませるならば、過去の日本の繁栄と全く真逆の構造への変化が自然的に進んでいて、社会システムそのものがトレードオフを抱えているということを「理解」できず、畢竟、自らの欲求との矛盾を平穏に処理することができないからと私は感じています。
 この「理解」は決して簡単ではなく、諦めにも近いものがあり、それ故に時間も要するのですが、思想家が近年目立ったくらいで社会全体としては数十年間、全く理解が進まないまま構造変化が末期段階に差し掛かっているのが現在ではないでしょうか。
 
 政治に話を戻しますが、そもそも政治の領域で可能なこと自体が相当に限られています。それでも建設的に生きるならば、政治にはできる限りの改善を要求しながら、「理解」に裏打ちされた理性でもって自らの欲求との矛盾は受け入れる方が生きやすいはずです。その方が政治のレベルも上がるのではないでしょうか。しかし、前述のとおり、理解は進みませんでした。この矛盾が平穏に処理されない結果、それは社会の歪みとなって現れ、個人の領域での治安の悪化から政治の機能不全まで様々な事象をもたらします。

 ところで、矛盾の平穏な処理は、何も個人による「理解」だけでなく、歴史的にはむしろ「宗教」によって果たされてきましたが、昨今はかなり力を失っている模様です。代わりに世を席巻しつつあるのは娯楽性を伴った陰謀論、認知バイアスを全力で助長するネットコミュニティ。

 ある意味、失われた30年やら40年やらよりも恐ろしい時代が来ているように感じますが、これも歴史の中の一パターンか、と思ってしまえば私の中の矛盾がほんの少し、平穏に処理されるのでした。
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🐶わっく🐶

🐶わっく🐶

訪問介護の移動=休憩やめて欲しいわー
7時半に出勤して17時半まで
移動して移動先で5分から10分程度の時間はあれど、
ちゃんと休んでご飯食べる時間もないし
移動が全部勤務時間じゃなくて
介護入ってる時間だけが勤務時間と見なされるのなんなのー

移動時間合計が1時間なら=休憩って
社用車運転移動が休憩の意味わからん
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