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まつこ
今日はオートミールドリア風[ハート]うまぅま！
朝オートミールや低GI値食品を摂ると、次の食事の血糖値も抑える効果があるんだとか✨
血糖値の乱れは心の乱れに繋がるみたいだし、
血糖値の安定って大事なんだなぁ[ほっとする]
おいしいのが一番だけど😋
#ゆるゆるダイエット #ダイエット記録 #ひとりごと
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コメント
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たぼま
5
こらる
2
ピルグ
なんかアルバムの曲少ないなと思ったんだよね。
取れるのか？今度はもっと熾烈な戦いだぞ！
#bz #FYOP
9
東京
8
がる
目は昔から魔力を秘めた部位だけど、FF14のドラゴン達の目のことを思い出すね。
とりど
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なおレーサーだった経歴はないので駐車すらマトモにできません。
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キルヒ
おはようございます。 めっちゃ素敵な朝食。朝トレお疲れ様です。
ゆり子
おはようございます♪血糖値の安定大事なんです👍💕ファイト🥳🍀
三块钱
美味しそう(*'▽'*)
ももた
いつも素敵でおいしそうな朝食、ひそかに見るのを楽しみにしてます🥰
tama
オートミールのハンバーグも美味しいよ！