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まつこ

まつこ

おはようございます[笑う]朝ラン、朝トレ終わって洗濯干して、朝ごはん🍚✨
今日はオートミールドリア風[ハート]うまぅま!
朝オートミールや低GI値食品を摂ると、次の食事の血糖値も抑える効果があるんだとか✨
血糖値の乱れは心の乱れに繋がるみたいだし、
血糖値の安定って大事なんだなぁ[ほっとする]
おいしいのが一番だけど😋
#ゆるゆるダイエット #ダイエット記録 #ひとりごと
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コメント

キルヒ

キルヒ

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おはようございます。 めっちゃ素敵な朝食。朝トレお疲れ様です。

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まつこ
まつこ
ありがとうございます✨ お気に入りのオートミールレシピの一つです[大笑い]
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ゆり子

ゆり子

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おはようございます♪血糖値の安定大事なんです👍💕ファイト🥳🍀

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まつこ
まつこ
そうなんですね✨✨ 甘いもの好きなので、血糖値乱れがちになっちゃいます💦 安定目指してがんばります😆
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三块钱

三块钱

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美味しそう(*'▽'*)

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まつこ
まつこ
ありがとうございます😆 ダイエットメニューだけど、ご褒美なのかなってくらい美味しいです✨😋✨
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ももた

ももた

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いつも素敵でおいしそうな朝食、ひそかに見るのを楽しみにしてます🥰

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まつこ
まつこ
もなか。さん!嬉しいです🥰 同じもののローテーションですが😁
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tama

tama

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オートミールのハンバーグも美味しいよ!

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まつこ
まつこ
なんですかそれは[目がハート][目がハート][目がハート] やってみたいです!!✨✨
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サロド

サロド

Bクラスに低迷とか、テンプレのように言われるFAXの影響で悪いようなイメージがあるかも知れないが、実際はそうでも無い
他球団も少なからず、似たような動きはあるのでは無いか?
「この選手は将来こういうポジションで」「この投手は先発で」等
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グレ

グレ

買うべきものを買うべきタイミングで買わず、買うべきでないものを買うべきでないタイミングで買い
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ちゃう

ちゃう

人形ネメでクレビショ轢き○すの気持ちいいいいあああ
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なのた

なのた

マギレコでふえた栄一さんがまどドラで回収される、これが円環の理なのですね(血涙(¬
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めるin

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展示会でファナックのエリア迫力あって大好きなんだけどみんな黄色のスーツでゲッツに見えちゃってほんとゴメンナサイ着てるみなさんはどう思ってるんだろう
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淡路島

淡路島

厳しめの #ラジオマガジン 試し読み期間!!www
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おぜき

おぜき

今日エアラか!
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みゅう

みゅう

ココス×ちいかわ
対象メニューは1人1日最大4食までと
書いてあるがどうやって4食って分かるの?
オープン時間に行って何時間後に行ってまた
食べる人だっているかもじゃん。
どうやってあなたさっき食べたよね?って
わかるの?初日に行けないからコラボグッズ残ってるか不安だわ。
#ココスでちいかわ
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ねこ。

ねこ。

びっくりするほど天井が綺麗に撮れててびっくりする
サンボーの現地見所って天井なんだ
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まれ

まれ

オキニのブルゾン、通販ページずっと品切れだったけどリニューアル+新色追加したらしくて嬉しい
新色買おうかな〜
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