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ゲルビイツ
関取レッグプレスのやり過ぎで
股関節とふくらはぎがパンパンになった
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しろくろ
今日も頑張ろ
（休みだけどね[笑う]）
ダイエットの星
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冬くじら
もともと偏頭痛持ちなんですが、整体の先生に
「後頭部から首にかけて力む癖がありますよ」
と教えてもらいました。
それから意識して力を抜くようにしたら、偏頭痛の回数がぐっと減ってびっくり。
雑魚メンタルゆえに、ストレスで無意識に力んでたんだなあと実感しました。
今日はカウコンの準備をしつつ、お友達と遊ぶ予定です。
良い一日になりますように♪
#おはようGRAVITY
1
あまぐも
3
神楽
1
m
24
うみ
やっぱ食事って大事なんだな…
ダイエットの星1 もっとみる 
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中山 環
ゆき
#sbhawks
5
パヌだ
髪巻いてミニスカートにロングブーツみたいなのとかやってみたかったなーガチ似合わない
9
峠
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いちく
ひとつひとつ整理していく!!!!
1
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