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こーた
これを機に3種目にクリスバムテッドのDBショルダープレス真似てみた！
今見比べるともうちょっと脇締めるべきだったかな🧐
扱う重量減るけど良いね！
メインに入れていいかも！
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コメント
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4、ストレッチする✨(体が柔らかかったら痩せやすいけん毎日お風呂上がりに10分くらいしてみよ♨️)
あとは自分の気持ちだけやで👍💞頑張ろ🔥💪
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こーた 投稿者
クリスバムテッド➡️クリスバムステッド