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TAKU
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背中、ワンハンドロー
肩、ダンベルショルダープレス
脚、スクワット
腕、フレンチプレス
腕は一部位なのか？
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元彼が開けてくれたピアスホールだからな
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13124元彼が開けてくれたピアスホールだからな
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ええねんええねん
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筋中💪 (筋トレ中毒)
投稿をありがとうございます やはり、パワー系になりますね💪