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投稿
tadahiro
楽に出来るようになってきた。
但し、体型変化効果は認識出来ない。
筋トレは速攻性が無いのは
理解しているが…これだけやっても
効果が感じられないのは辛い。
この腰周りの浮き輪贅肉は
筋トレでは、引き締めは無理なのだろうか？
いやいや、諦めるな！俺！
#色気
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#筋トレ
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三度の飯より飯が好き
ちょ、通りすがりのそこの人
まぁ話でも聞いてけって
今日唐揚げ食べたいなって思ったけど自分で作るのめんどいからさっき近所にある弁当屋さんに買いに行ったら「どうしてうち見つけてくれたの？」みたいに聞いてきたから最近引っ越してきて近所だったからて答えたら、「そうなんですか、うちテレビ出たんですよ」て言われてすごいですね〜て言ってあげたら「県代表で出たんです」みたいなとこ言うててさぞ美味しんやろなと思います
帰ってきていっぱいあるからほなちょっとつまませてもらおかて
食うたらしょっぱいし、皮柔らかいし、あんまり美味しくない笑←今ここ
どうするよ、20個も買ってもうたがな
わしが作ったほうがよかたかも
さ、1分は暇潰せただろ？
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外出があまり出来ないので運動不足だと思いお部屋でちょっとしたエクササイズを始めました
食事にも気を遣って今日はよだれ鶏です
最近は今までほとんど行っていなかったコンビニエンスストアに行くこともあります すっごく便利なものがたくさんあって感動しています
今日はセブンイレブンさんで買ってきた鶏むね肉でよだれ鶏です
スライスしてソースをかけて刻み海苔 ネギ 炒りごまをかけて完成です
本当は花椒を加えたかったのですがありませんでした
とってもカンタンですね
これから頂きます
絵織
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