トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍 ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる 仲間がいる星⭐️です

この星はもう放置らしい この名 「はこあけ星」チェックみて 箱開けをする人の中でモラル やマナーが 無いor有る　無いのなかでも度が過ぎてない人もいるのは事実です！ そういった人たちを星の投稿にのせて 注意喚起をするために この星を作りました 誰がどういった内容をしたかまであるとでも伝わりが良いと思います 害悪ユーザーをみんなで関わらんようにするためにみんなで 注意喚起をしていきましょう

お知らせ⋆͛📢⋆必ず見てください- ̗̀📣 グルチャあるので入ってくださいm(_ _)m 新人教育して欲しい方は、関連の隠れ家まで 軽い自己紹介してもらえると助かります🙇‍♀️ みんな挨拶、ルールは守りましょ！ 1、挨拶 2、箱ドロしない。 3、急かさない。 ◤◢◤ ◢◤⚠️WARNING⚠️◢◤◢◤◢ 必ず守って欲しい事 箱開けの人間以外入れないでください。 箱ドロの可能性を無くすためです！ ◤◢◤ ◢◤⚠️WARNING⚠️◢◤◢◤◢ みんなで無言じゃなくて、楽しく投げあって 箱あけお願いします(＞人＜;) 管理者が欲しい人 声掛けてもらえれば対応します(*^^*) 分からない事とか相談あれば、管理人などに声掛けお願いします。

筋トレ動画の星 筋トレ動画を自由にアップして お互い褒め合いましょう😁 注意⚠️ アドバイスを求めてないのに 勝手なアドバイスは、禁止！ 筋トレフォームや使用重量などの批判禁止！ 投稿者のモチベーションを上げる コメントをお願いします いいね👍だけでも良いと思います 画像は、筋トレ画像の星 星主の筋中の筋トレ動画＆筋トレ画像などなどは、筋中の星🌟にアップしてますので、そちらもよろしくお願いします🙇

家トレ・宅トレを楽しむ方々の惑星。 自宅オンリーの方もジムと兼用の方も大歓迎。 たまに気が向いたらやるって方でもガチゴリの方でも大歓迎。 独自のコツやポイント・工夫などを情報交換するもヨシ、日記のように垂れ流すもヨシです。 マナー守り、節度と分別をもった振る舞いをお願いいたします。

箱開けに関する事なんでも⭕️

趣味は筋トレ！ でもジムに行くのは週に1回ぐらい… 筋トレ頑張ってます！ でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます！ ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます！ でも大会には出ません！w それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️

ボートが大好きな人集まれ〜🚤 若手からレジェンドまで！初心者から玄人まで！みんなで投稿してボートレースを盛り上げましょう♪

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