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ひで ✐ᝰꪑ
先月よりデート数4日多く、総重量130t多い
そら疲れてるわけね(›´ω`‹ )
減量生活－40kg以降は停滞(増減)してたけど
今月は
体重 －5.5kg
脂肪量－7kg
筋肉量＋1.9kg
このペースはあまり理想じゃないので
来月は消費量の方を減らす。
結論：食べると痩せる。寝ると痩せる。
#ダイエット #減量
#ダンベルは恋人
#GRAVITY筋トレ部
#銀魂ED
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自分が泊まるホテルは
必ず推しがおると
思って泊まってる
エレベーターで鉢合わせしたら
とか
自販機コーナーでビール買ってる時
鉢合わせしたら
とか
でも会ってもそっとします
どうか
夫婦に鉢合わせしますように←
（邪）
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