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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。 そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか? 私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください!

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クラシックの室内楽の中でも人気のジャンル(編成)の音楽です。擦弦楽器のヴァイオリン(2本)とヴィオラ、そしてチェロで構成されています。 聞くのが好きな方は勿論、演奏されている方、これから演奏に挑戦してみたい方も是非ご参加下さい♪  弦楽四重奏以外の弦楽アンサンブルの話題もオッケー👌です。  弦楽四重奏の曲を書いた主な作曲家は、ハイドン、ボッケリーニ、モーツァルト、ベートーヴェン、シューベルト。その他多くの作曲家がこの編成の為に作品を残しています。 #弦楽四重奏 #ヴァイオリン #ヴィオラ #チェロ

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そこのホラー好きさん! 過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️ 人怖も⭕️ もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です😆 ホラー好きさんお待ちしております👋

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体が大きくなっただけの赤ちゃんの星

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ほ

めちゃくちゃお腹壊してるんやから体重減ってるやろ思っても、実際そうでもないのってなんでなん
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のすけ

のすけ

おつかれさ〜ん!!
正月休み始まりました!!
少し家の事して昼前から飲みだしてた〜
絶対に体重増える…
どぅしましょ〜?(笑)


#ひとりごとのようなもの
#正月休み
#正月太り
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ui

ui

胃腸炎なってから拒食症が酷くなった。
平均体重下回りすぎてるし足に力入りずらくて辛すぎる
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さ丸

さ丸

ゼロ理論としてのデジタル資本主義

——時間・感情・存在の臨界点について

私たちは、世界が加速していると感じている。
情報が増え、速度が上がり、すべてが追い越していく。

だが本当は、
世界が速くなったのではない。
私たちの内側の“ゼロ”が、見えなくなっただけだ。

ゼロとは、無ではない。
何も起きていない空白でもない。
それは、意味が生まれる直前の状態。
選択が起きる前、感情が形を持つ前、
まだ方向づけられていない「場」そのものだ。

かつて人は、そのゼロと自然につながっていた。



1|時間は流れていない

時間は客観的に流れているように見える。
だが、実際に私たちが体験しているのは「出来事の密度」だ。

退屈な一時間は永遠のように長く、
夢中の一時間は一瞬で終わる。

つまり時間とは、
外にあるものではなく、
意識が編み上げている構造にすぎない。

ゼロとは、この編み目が一度ほどける場所。
「今」という感覚が、ただ在る場所。



2|資本主義は“時間”を商品化した

かつて資本主義は、労働を搾取した。
今は、時間そのものを搾取している。

スクロール、通知、いいね。
それらは注意を引き延ばし、
「今ここ」に留まらせない装置だ。

人は未来を心配し、過去を反芻し、
現在を失ったまま反応し続ける。

この状態では、
ゼロ――すなわち“無為の空白”は生まれない。

資本主義が本当に恐れているのは、
人が何もしない時間だ。



3|感情は搾取され、意味は量産される

怒り、共感、不安、正義感。
それらは本来、内側で熟成される感覚だった。

だが今や感情は、
即座に表現され、測定され、流通する。

感情は経験ではなく「コンテンツ」になる。

ここで失われるのは、
感じるまでの“間”だ。

ゼロとは、その間のことだ。
感情が言葉になる前の沈黙。
判断が下る前の揺れ。



4|ゼロが消えると、人は自分を失う

ゼロが奪われると、人は常に反応してしまう。
刺激に即応し、評価を気にし、次の刺激を待つ。

それは自由ではない。
反射だ。

自由とは、選ぶ前に立ち止まれること。
反応の前に沈黙があること。

その沈黙こそが、
「私」という輪郭を生む。



5|だから、ゼロに戻る必要がある

ゼロに戻るとは、逃げることではない。
何もしないことでもない。

それは、
・感じる前に止まる
・言葉になる前に留まる
・判断の前に沈む

という、内的な姿勢だ。

そこではじめて、
自分の言葉が自分のものになる。



6|終わりに:ゼロは空白ではない

ゼロは欠如ではない。
それは、すべてが生まれる前の充満だ。

思考が生まれる前の沈黙。
行動が始まる前の気配。
意味が立ち上がる直前の、濃い静けさ。

そこに触れたとき、
人は「生きている」と感じる。

そしてそれは、
どんなシステムにも回収されない。

——それが、ゼロ理論だ。
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麦チョコちゃら

麦チョコちゃら

やっぱり筋肉は裏切らないな〜
胃腸炎のせいでご飯あんまり食べれないでお腹下しすぎてて体重2キロ減って体萎んだかもって思ってたけど毎日プロテインとクレアチンはしっかり摂取してたおかげもあってか炭水化物ぶち込んだらちゃんとパンプしてくれてる💪🏿
筋トレの星筋トレの星
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痩せたい女(再開)

痩せたい女(再開)

#痩せたい女 #ダイエット 再開1日目その1
連休に入ってバタバタしてたので、やっと新しい体組成計の設定をしました!
これからは体重測ってデータを手書きでノートに記録→ポチポチと投稿に書き込みしなくて良くなったため、今までより測定・記録のハードルが下がって続けやすいと期待してます!
足の裏の状態で体脂肪率などが変わると思うので、どの程度の変化があるのかまたお風呂上がりに測ってその2を投稿します。
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ゆづき

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ダイエットして成功しても私何目指してるんだろってなって体重が元に戻る
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体重、あと2キロくらい絞った方がいいかもな
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