5月のデート💪先月よりデート数4日多く、総重量130t多いそら疲れてるわけね(›´ω`‹ )減量生活－40kg以降は停滞(増減)してたけど今月は体重 －5.5kg脂肪量－7kg筋肉量＋1.9kgこのペースはあまり理想じゃないので来月は消費量の方を減らす。結論：食べると痩せる。寝ると痩せる。#ダイエット #減量 #ダンベルは恋人 #GRAVITY筋トレ部 #銀魂ED
