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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット250,壁腕立て40,プランク7種4分,ズボラストレッチ15分,筋トレ＆有酸素運動6分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
久々に全身のストレッチ
体は硬いままです
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