関連惑星
箱開けの明星
659人が搭乗中
参加
箱開けをする人の中でモラル やマナーが
無いor有る 無いのなかでも度が過ぎてない人もいるのは事実です!
そういった人たちを星の投稿にのせて 注意喚起をするために この星を作りました
誰がどういった内容をしたかまであるとでも伝わりが良いと思います
害悪ユーザーをみんなで関わらんようにするためにみんなで 注意喚起をしていきましょう
箱開け仲間の星
261人が搭乗中
参加
箱開けに関する事なんでも⭕️
箱開け協力の星
210人が搭乗中
参加
初心者🔰でも出来る箱開け目指してます🔰
お知らせ⋆͛📢⋆必ず見てください- ̗̀📣
グルチャあるので入ってくださいm(_ _)m
初心者🔰の方は、もう1つのグルチャ
初心者に箱開けの説明➕質問の場所あるので入ってください🙇♀️
軽い自己紹介してもらえると助かります🙇♀️
みんな挨拶、ルールは守りましょ!
1、挨拶
2、箱ドロしない。
3、急かさない。
◤◢◤ ◢◤⚠️WARNING⚠️◢◤◢◤◢
必ず守って欲しい事
箱開けの人間以外入れないでください。
箱ドロの可能性を無くすためです!
◤◢◤ ◢◤⚠️WARNING⚠️◢◤◢◤◢
みんなで無言じゃなくて、楽しく投げあって
箱あけお願いします(>人<;)
管理者が欲しい人
声掛けてもらえれば対応します(*^^*)
分からない事とか相談あれば、管理人などに声掛けお願いします。
AI駆動開発の星
102人が搭乗中
参加
気軽に投稿してOKです!
自分だけのTimelineにしたいわけじゃないので笑
【宇宙に散らばる下記メンバーを募集!】
🌀 Vibe Codingにハマった人 🌀
🤖 プログラミングが嫌いでAIに任せたい人 🤖
👿 AIをただの道具として使いたい人👿
【活動内容】
特になし。何もないので何も求めないでください
【注意事項】
飽き性なので飽きたら辞めます
【自己紹介】
本職は別のエンジニアでAIは知らないです。
ツールとして割り切りながらも自分の範囲内でAIの勉強をしたりしなかったりしてます。
【ツール使用経歴】
3/6: Claude Proに挨拶する
4/2: Claude MCPと握手する
4/15: Claude Maxと船に乗る
5/17: Claude Codeに取り憑かれる
8/28: Windsurfに乗り換える
10/7: CursorとWindsurfの両立
10/25: CodeRabbitに興味を持つ
10/30: Maxプラン無料招待によりCC復帰
11/18: ClaudeアカウントBAN
11/19: Google Antigravityを触る
12/9: 誤ってCopilot proに申し込む
箱開けの星
81人が搭乗中
参加
龍の箱開けの星
33人が搭乗中
参加
箱開けの予定を投稿したり
箱の中身を投稿しよう- ̗̀📦 ̖́-
みんな仲良くがルールです(❁´ω`❁)
開発者の星
24人が搭乗中
参加
きゅうり
箱開け断念族の星
16人が搭乗中
参加
この星では箱開け疲れ、無課金で箱開けが
できないなど箱開けに悩みを持った方の
休憩スペースになれば良いなぁ〜と思い、
作成致しました。
誰でも大歓迎です!
ぜひぜひご搭乗お願い致します🤲
気軽に投稿して下さいねᕦ(ò_óˇ)ᕤ
毎日スクワットの星
15人が搭乗中
参加
毎朝
朝が辛い人は1日のどこかで
スクワット
1日10回×3セット
これが
スクワットの星🪐
運動したいけど続かない人
始めるきっかけがない人
朝のラジオ体操並みに?
毎朝のルーティーンに?
一緒に運動始めましょう🤗
みんなで
やれば出来るッ✊
続けられるッ✊
継続はチカラなり✨
アレンジもO̤̮K̤̮👌🏻´-
顧問:シゲロー
部長: ᴍɪɪɪ
領域展開🤞の星
6人が搭乗中
参加
人気

テッチリ

大杜🧠

心げん
スクワット開始2日目

かみまみた
お腹は出るわ 太ももは股ずれするわで危機感感じたのでスクワット開始
やっぱりウォーキングって凄いな
早く涼しくなれよまじで
#ダイエット


黒ヤギ
仕事の疲労も身体に残しつつ
筋トレで更に追い込む!
普段よりキツイ状態を
経験できて良かったね!
また強くなれるね!って言い聞かせて
涙を流しながらスクワット開始!

全てが規約違反でした

保育園
腹筋、スクワット
みんなの体操
ラジオ体操

ヤマト
#大学 #開始
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新着

はな
全く見れなかった。
移植が家族全員適合しなくて
腹膜透析の準備とかして。
まだ開始はしてないけど、そろそろ始まりそう。

わらば

🍑歓喜楽仙人🍑
撤収開始−🚃
薬局まで終わった後で、新小岩駅まで戻って来て喫煙所でのんびり三服ぐらいしてましたさ〜😽
せっかくFREEDOM[星]な昼下がりでしたが、今日は都内に居ても何も楽しい事も見当たらナイんで、1人黄色い電車🚃で‥あの町(小岩)を通り過ぎて‥既に千葉県まで戻って来ちゃぃましたわ−ぃ😑
マタ例によって、虚ろに過ぎ去るFREEDOMタイムの腹イセに、船橋で京成線への乗換えをゲーセンに回り道ですな‥🐾

いじられて小岩

ノゾ
午前中は雪でクローズだった天気の中、物好きな話だけど、それだけやりたがってくれるのは、誘ったおじさん冥利に尽きる。
(一振りたりとも練習しないまま開始したのは、おじさんちょっとキツかったけどw)
3I綺麗に上がってくれて、ピンまで171ヤードのホールのカラーまで。約160ヤード程度。
逆風6msだから、このクラブで175ヤード飛ぶみたい。
(もひとつな飛距離に見苦しく言い訳すると、約25年前のアイアンです)
となると、やっぱ190〜200ヤード食えるクラブ欲しいな…3Uかな。


みみ

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全てが規約違反でした
アンダーグラウンドにて。
お気軽にお絡みください。それはもうアナコンダの如く
❤︎⋆͛
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🍑歓喜楽仙人🍑
アラフィフ。 ヒューマン・リテラシー研究者🥼🔎
離婚経験アリ🙅 (※経営的政略結婚で再既婚。離婚で人質に連れてかれた子供らはとっくに成人済)
飼ってるのは白猫𓃠「マイコ」🐱
前世は海賊らしいです☠️
「仙人」な理由は‥物事の判断に用いる根拠の知識や領域が世間一般とはか−な−り−乖離しちゃってるっぽいんで🚬
まぁ、太公望的に隠者やってますが、お困りならヨロズ相談事承り候🤟😗
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みみ
Next
2/14:MOS PowerPoint 365 一般
2/18〜4/22: メイクカラーコンシェルジュ(ベーシックコース)
3/3〜4/2:特級コスメコンシェルジュ
GOT
日本化粧品検定1級
MOS Excel・Word 365一般
2026目標
毎月2kg痩せる!
入ってるファンクラブ
・official髭男dism(6年)
・aespa(6ヶ月)
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795

ヤマト
04世代
話聞くのが好き
思ったこと素直に言ってしまいます!
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730

ノゾ
40の手習いで英語を、50の手習いでゴルフをはじめた、読書好きのおっさんです。
使い方わかんないけど、ぼちぼち趣味とか近そうな人を無言フォローするとこからはじめよかな、などと。
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230
関連ハッシュタグ

みちゃき
#おはようございます
頑張ります[ほほえむ]
子供全然起きてこない。起こさないと
#スクワット


coco
まだトレーナっちがいる時限定だけど
最近フリーのバーベルスクワットもやってる[大笑い]
なんだか うおっ私かっこよくね?✨️
って気分上がって好き
ずっとこの新鮮な楽しい感じが続けば最強なんだけどな🤔
これはジムの予約画面でつかわれてるやつだけど確か動画で撮影してたやつだから後で送ってもらおう[大笑い]
#バーベル #スクワット

じんただ
暑いのでモトリー
#GRAVITY筋トレ部
#トムプラッツ
#スクワット
#筋トレ


coco
可愛いパンツを履いてると見せてくれるトレーナっち笑
毎年正月に1枚買うルールが自分の中にあるらしく
今年の正月買えてなかったのがやっと買いに行けたみたいで
やっと買ったんすよー!✨️✨️って履いてきて見せてくれた🤣
ゴーストバスターズではなくてバナナバスターズらしいです🍌🔞
お気に入りが買えたみたいでよかった🩳︎💕︎
昨日のスクワット動画見ながら
去年あたりから急激におしりが育って丸くなってきた気がする
って話してたんだけど
それは私が綺麗なフォームでスクワットとか色々できるようになってきたかららしい
今までは何するにもつま先重心だったから前腿に入ってしまいやすく裏腿がちゃんと鍛えられていなかったみたい
前腿が発達するとおしりって大きく綺麗な形に見えないんだって😳
裏腿を鍛えて筋肉つけるとおしりと足に境目が出来て綺麗に見える
踵重心を意識すると裏腿の筋肉を沢山使うから
それが上手になったのは大きいって😌
踵重心で
でもつま先は浮かないように
足全体で踏ん張るけどかかと意識な感じ
それを意識しないと何やってもお尻育てるのは難しいんだって😭
まだ意識するのを忘れちゃうとつま先浮きかけてたりする💦
フォームって本当に難し😵
まだまだ学ぶことが沢山っ
これからもさらに綺麗にすべく頑張っていくぞ✊
とりあえずあと一週間でりくろーおじさんに会える日
いっぱい食べておしりもお胸もお背中も育てるっ💕︎
💕︎
#筋トレ #筋トレ飯 #スクワット #尻育


