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Hiro
寒い寒い寒い!🥶🥶🥶
今日は又開き系のストレッチと
ピラティス・バランス体幹トレーニングに
学生の頃から頑張った
格闘技の基礎を加えた
西洋と東洋では体の使い方がまるで違う
ローキック、ミドルキック、ステップ
腰を落として掌底での発勁
帰り道、ミックスボイスの練習
大分筋力が落ちてる
あ〜サンドバックほしい…
ちなみに、マインドフルネスには
太極拳などのゆっくり柔らかな型の
ある武術が向いている
#ウォーキング #ストレッチ #格闘技 #ヨガ #ヨガの星 #ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星 #マインドフルネス

ドアをノックするのは誰だ? (2024 Remaster)
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ぱらだいす

ちゃき
今年厄年かしら、、😥

yu


nana

﹅

きなこもち

k

ねむ
増えた。
まだまだ、ここから頑張り時!
がんばる!
来年のミニスカのために!

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ルンル
#日向坂で会いましょう

タイヤ

のわぁ

とに

しおお

ちまき
サブナイスゥはどのように使う?
サブナイスゥの使い方について説明するね。
サブナイスゥとは
サブナイスゥは、特定の文脈や状況で使われる言葉で、主にカジュアルな会話やSNSでの表現として人気がある。
使い方のポイント
カジュアルな会話: 友達との軽い会話で使うと、親しみやすさが増す。例えば、「今日のパーティー、サブナイスゥだったね!」といった感じ。
SNSでの表現: 投稿やコメントで使うことで、ユーモアや軽快さを演出できる。「この料理、サブナイスゥ!」といった具合に。
注意点
文脈を考える: フォーマルな場面では不適切な場合があるので、使うシチュエーションを選ぶことが大切。
相手の反応を見ながら: 初めて使う相手には、反応を見ながら使うと良いかも。
サブナイスゥを上手に使って、会話をもっと楽しくしてみてね!

ともお
#コレコレ

おみく3
#ライターズ
#佐野勇斗

まる

ぽんぽ
PKは決めたいなー
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