やっとの思いでDAISOで大人気すぎて買えなかった100円フィットネスボールとスラックレールを入手バランス・体幹トレーニングに強い味方が増えたスラックレールは本来スラックラインというスポーツの初心者向けの練習ツールだけど、いい体幹、バランストレーニングになるピラティスで使う人もいるだろうし足を怪我した人の歩くリハビリにも使えるかもしれない#ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星
