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Hiro
DAISOで大人気すぎて買えなかった
100円フィットネスボールと
スラックレールを入手
バランス・体幹トレーニングに
強い味方が増えた
スラックレールは
本来スラックラインというスポーツの
初心者向けの練習ツールだけど、
いい体幹、バランストレーニングになる
ピラティスで使う人もいるだろうし
足を怪我した人の歩くリハビリ
にも使えるかもしれない
#ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星
オレンジミント
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Hiro 投稿者
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