共感で繋がるSNS
投稿
Arin 🏝
120kg.
懸垂、ディップスも。
BGMはAC/DCかかりました🤘💪⚡🔥
#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY #お疲れGRAVITY #筋トレ #ジム
viernes, 4 de abril de 2025, 0:12
Squat (Barbell)
Serie 1: 20 kg × 10 repeticiones
Serie 2: 20 kg × 10 repeticiones
Serie 3: 60 kg × 5 repeticiones
Serie 4: 60 kg × 5 repeticiones
Serie 5: 80 kg × 3 repeticiones
Serie 6: 80 kg × 1 rep
Serie 7: 100 kg × 1 rep
Serie 8: 120 kg × 1 rep
Serie 9: 100 kg × 3 repeticiones
Serie 10: 80 kg × 5 repeticiones
Pull Up
Serie 1: 5 repeticiones
Serie 2: 5 repeticiones
Serie 3: 5 repeticiones
Serie 4: 5 repeticiones
Serie 5: 5 repeticiones
Chest Dip
Serie 1: 10 repeticiones
Serie 2: 10 repeticiones
Serie 3: 10 repeticiones
Lateral Raise (Dumbbell)
Serie 1: 7.5 kg × 10 repeticiones
Serie 2: 10 kg × 10 repeticiones
Serie 3: 10 kg × 10 repeticiones
Whole Lotta Rosie
21
話題の投稿をみつける
箱舟じ
U-Tもかなり強いぞ
これは楽しみ
#DRAGONGATE
4
おしゃ
多分原因は京都の有名焼肉店
ひろ、ひろって言えば有名な焼肉店あったな、壺カルビ美味しかったな、ひろ、弘
って感じ
7
ュ‐ﾘ
3
あいき
好きでも嫌いでも勝手だけど(自分は大好き)､そんなの関係なくそのこのﾀｲﾐﾝｸﾞで投稿してるのが余計ムカつく(わざとなんだろうけど)し考えられん
本当にムカつく
我慢できないくらいムカつく
遠方で良かった
7
鍵山リ
4
り🍄
7
けんけ
#櫻坂のさ
#石森璃花
#大園玲
#谷口愛季
3
🦊るい
6さで🦉
7
しまり
ピザ食べたらもう帰れよwww
ビール新しいの入れないとじゃんww
5 もっとみる 
関連検索ワード