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やっさん🪂
#ディップス
#筋トレ
#ボディメイク
ヤングアダルト
8
やっさん🪂
#ディップス
#結構胸トレにいいよね
筋肉痛
58
Kei
でもほぼ全身
明日テニスだから〜
#Fitplace24 #ディップス #ジム #テニス
3
ひぃ太郎🍈
6Kei
クリスマスの夜のジムには男しかいなかった😂
胸と背中メインの日
#Fitplace24 #ディップス #ジム
3
のぶ
回答数 41>>
トレーニーの星
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さくた
回答数 18>>
筋トレの星23
国王クロマーク
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おやすみすんすん
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kai
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ざっそう
背中の日
懸垂2種目限界
ディップス限界
ダンベルベントオーバーロー限界
1
どしよか名前
トレーニーの星412どしよか名前
これで中級者の仲間入りだぜ😚
29
ぼーず
五回4セット。
昨日、やりたかったけど、利用中で今日にずらしました。
トレーニーの星14のぶ
回答数 41>>
トレーニーの星2
R
今日はディップス、アシストチンニングを10セットずつやってから腕トレで3頭筋トレ💪
短時間でもパンパンになった🤩
楽しかった〜✨️腕太くなってほしい〜🤩
トレーニーの星213
やまだ
ディップスは脚ついてないときかせられません！
#トレーニー
#エニタイム
#筋トレ
#今日の1枚
トレーニーの星22 もっとみる