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coco
月曜日お尻やったの報告して
トレーナっち『おしりの調子どおっすか？』
coco『ももと尻の間が筋肉痛残ってる！』
ト『じゃあ上部できるか！ちょっとお尻やってもいいっすか？』
c『あれ？今日胸は？』
ト『おしりちょっとやってから上半身やるんで！』
c『(まあならいっか)いいよー！やろー』
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1時間半 全部尻で終了
(੭ ᐕ))?(੭ ᐕ))?
むねどこいった？？(੭ ᐕ))?
あ ちょっとお腹もやった
そんなトレーナーっちはcocoの尻ファンって言ってくれます
食事管理LINEでたまに膝の上に載せて撮るコンビニ飯とかの時にボトムスのファッションチェックもしてくれてるらしい笑
さすがトレーナーっちは女子が喜ぶ言い方をわかってんねぇ
あれ？？なんか丸め込まれてる？(੭ ᐕ))?
まあいい感じに🍑育ってきてるしいっか＼( 'ω')／
クラムシェル(画像1の)手で負荷ありの50レップ最後10秒キープ×3セットはちょっときつかったよ
私の筋トレの時のキツくなってきた時の掛け声が面白いらしくていつも笑われるんだけど
みんな声でちゃう時どんな感じなの😂
#パーソナルトレーニング #脚トレ #おしり
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コメント
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さらこ
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りこ(M
駄目だファッションセンス無さすぎてわかんねぇ
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お茶漬
はい、解散
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7000円の服は躊躇うのに7100円のヴィダルに手が伸びたのは何で？？(ヴィダルはギリ耐え)
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るか🇺🇸
cocoさんももちろんだけどcocoさんトレーナーも私何気にファンになってきている😆💕 cocoさんのトレでキツくなった時の声聞いてみたいかもです[泣き笑い]
そら豆.dk
声と言うか『っんぐ』て音がして自分でも驚く時がある💦ケツの追い込みおつトレ様🍑
かな
最高なトレーナーさんですね🩷 今日もナイスな桃尻です🍑😆✨✨
アキト
cocoお姉たま〜[目がハート][目がハート] 今日も素敵です[目がハート][目がハート] という1ファンを、演じてみる(´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww まあファンですけどね[照れる]ファンクラブ会長ですけどね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨www
コロロ
頑張ってるから、トレーナーもやる気が出るね。[ほっとする]