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coco
月曜日お尻やったの報告して
トレーナっち『おしりの調子どおっすか？』
coco『ももと尻の間が筋肉痛残ってる！』
ト『じゃあ上部できるか！ちょっとお尻やってもいいっすか？』
c『あれ？今日胸は？』
ト『おしりちょっとやってから上半身やるんで！』
c『(まあならいっか)いいよー！やろー』
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1時間半 全部尻で終了
(੭ ᐕ))?(੭ ᐕ))?
むねどこいった？？(੭ ᐕ))?
あ ちょっとお腹もやった
そんなトレーナーっちはcocoの尻ファンって言ってくれます
食事管理LINEでたまに膝の上に載せて撮るコンビニ飯とかの時にボトムスのファッションチェックもしてくれてるらしい笑
さすがトレーナーっちは女子が喜ぶ言い方をわかってんねぇ
あれ？？なんか丸め込まれてる？(੭ ᐕ))?
まあいい感じに🍑育ってきてるしいっか＼( 'ω')／
クラムシェル(画像1の)手で負荷ありの50レップ最後10秒キープ×3セットはちょっときつかったよ
私の筋トレの時のキツくなってきた時の掛け声が面白いらしくていつも笑われるんだけど
みんな声でちゃう時どんな感じなの😂
#パーソナルトレーニング #脚トレ #おしり
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コメント
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おかゆ
ひみつのアイプリ×プリパラ
プリプリライブ
公式一次先行
譲 ： 昼公演 1枚 (当方との連番ではありません)
求 ： 定価 + 手数料
※当日現地手渡しとなります
急遽1人来られなくなってしまったため
募集いたします。
検索からでもお気軽にお声掛けください。
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辞めた
第二新卒（25卒24卒23卒や既卒就活）の間なら全然、正社員就職目指せるイメージ
職務経歴書必要だし、作成大変だから転職エージェント使うのもおすすめ
（参考に、就活エージェントのこと書いたツイートあるから固定に付けておくね）
3
ぐみん
7
虎の呟
打者なんて10回中3回打てれば天才って言われるんやから基本的に凡退するイメージでおらな無理やろ
内容とか言うてるアホもおるけど
ケイもええ投球してるし、簡単に打てとかなんとか言うけどまだ序盤やし穏やかに見ろよ笑笑
4
今際
5
こいぬ
今の仕事がしんどいんじゃないのよ
何やってるか自分でもわからないけど仕事は一応楽しいの
ただ前の職場が好きすぎて……思い返すと……(補佐の前でふつーに泣いた)
6
𝙃𝙞
8
ぽよ
6
🍅Aru_:(
8
ねくぷ
まぁサバゲーも行かないのに使用用途ないだろ？って言われたら確かにですが(笑)
一昨年に行ったのが最初で最後になったな～(^-^;
気づけばコレクションしてるし(^-^;
なかなか、ソロってメンタル強くないとなかなか行けぬわ。
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るか🇺🇸
cocoさんももちろんだけどcocoさんトレーナーも私何気にファンになってきている😆💕 cocoさんのトレでキツくなった時の声聞いてみたいかもです[泣き笑い]
そら豆.dk
声と言うか『っんぐ』て音がして自分でも驚く時がある💦ケツの追い込みおつトレ様🍑
かな
最高なトレーナーさんですね🩷 今日もナイスな桃尻です🍑😆✨✨
徳徳アキト
cocoお姉たま〜[目がハート][目がハート] 今日も素敵です[目がハート][目がハート] という1ファンを、演じてみる(´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww まあファンですけどね[照れる]ファンクラブ会長ですけどね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨www
コロロ
頑張ってるから、トレーナーもやる気が出るね。[ほっとする]