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かたたたき

かたたたき

明日ユニバ行くのですが、
パニック障害のわたし、大阪駅からユニバーサルシティ駅までの満員電車が今ごろになって怖いです…
頓服は飲んで行くけどユニバまで行けるかな…
#パニック障害
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コメント

なつ

なつ

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あたしもパニック障害があります。あたしも満員電車に乗れないのですがどうしても乗らなきゃ行けない時は相手に事情をしっかり話してトイレがある車両に乗って、絶対出入り口側に立たせてもらいます。そしたらいざとなった時逃げ道があるってそれだけで安心材料になりますね!

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かたたたき
かたたたき
コメントありがとうございます😭 なるほど…!!相手にもしっかり話す…大切です!! これから実行してみます✨️
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ゆるうんちポケット

ゆるうんちポケット

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自分は経験上、1番最悪を想像しておいて実際「あれ、案外大丈夫じゃん」みたいな感じにしてます!予期不安はちゃんと想定しておけば案外大丈夫だったりします!

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かたたたき
かたたたき
なるほど…!! わたしもそう思うことにします! ありがとうございます😭😭
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いつか、どこかで

いつか、どこかで

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息を止めて、全身に力を思い切り限界まで込めてから、一気に力を解放すると脱力してリラックス出来るよ。副交感神経の働き。 役に立つか分からないけど、ドキドキ緊張して来たり、怖くなって来たら1度試してみて欲しい。ものは試しに。

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かたたたき
かたたたき
コメントありがとうございます😭 ドキドキしてどうしようもなくなったとき、試してみます✨️
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にも

にも

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私もそこまで酷くは無いのですがパニック障害で、満員電車はかなりしんどいです。来月ユニバに初めて行くのですが、すごく不安です、、。 かたたたきさんの投稿見て、無事に楽しまれたとのことで、少しだけ安心しました。 私も楽しんできます!!

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かたたたき
かたたたき
にもさんもユニバなのですね…!! 不安に思ってたことは、何一つ起こらなかったので安心して楽しめました! にもさんも安心して楽しんでくださいね✨️
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Saa(さー)

Saa(さー)

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ゆっくり…と向かってください。 お水と深呼吸忘れずに。。。。

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かたたたき
かたたたき
コメントありがとうございます! お水はお守りのように持ち歩きました! おかげで何とか乗り越えられました!
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たらお

たらお

⛹️‍♀️「一つ、ちょうだい?」

私「だあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ(床に頭を打ち続ける成人女性)」
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ぬおん

ぬおん

礼装破られてしかたなく全裸になり、キャスターから認識阻害掛けられてるというていで実際は掛けられてないオア効いてない場所にいて、周りから視線を浴びて全裸だけどバレてないんだよね?と全裸のリツカチャンがみたいっていってるんだよ
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🎉🌈

🎉🌈

対応コーデ一覧は後日公開だよ〜ってしてプレイヤーに調査丸投げしてるあたり、すんごいドタバタスケジュールで「なんとかシステムだけでも11月中旬に間に合わせなきゃ❗」って大急ぎで実装した感じする でもちゃんと有言実行してるし刷り直ししなくていいのはとても えらい
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きちち

きちち

家から外に出て歩いてたら、困ってる人がいませんか?お昼頃だったら赤ちゃんを抱っこしたお母さんが多いはず。小さなお子さん2人連れた方が駅の階段でベビーカーを下ろすの大変そうだなぁとか。そういう時一声かけてちょっとお手伝いをするだけでもすごい嬉しかったりします。
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らら

らら

大也と射士郎って思ってる10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000倍青春アミーゴだったんだな
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りんご

りんご

「疲れた」は、頑張った証拠。 「失敗した」は、挑戦した証拠。 「緊張する」は、それだけ本気の証拠。 「やめようかな」は、今まで希望を捨てずにいた証拠。 「素直になれない」は、それだけ相手の事を考えてる証拠。
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ちんあ

ちんあ

英名は「spotted garden eel」で、spottedは斑点のあるという意味で、garden eelは直訳すると「庭・ウナギ」で、砂底から頭を出す生態が庭の草木が生えることに似ていることから名がついた。
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☘️*゚

☘️*゚

思ったことはまっすぐ伝えたい!
と思うタチで
(それで失敗もあるけど)

素敵なところは「素敵」
かっこいい、と思うところは、そのように、
いい所も「ここがいい」ってそのまま伝えていたら

いつもありがとう、ってまっすぐ受け取ってくれる人が、
また嬉しくて。
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にゃち

にゃち

人生は思い通りにならないと思っている人が本当に思い通りにならなかったとしたら「思い通りにはならない」と思った通りになっているからやっぱり人生は思い通りになる。そんな話をされたので"どうでもいいや"って顔したら「どうでもよさそうだね」って思いが通じたっぽいので思い通りになるに一票。
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あいの

あいの

強い心があれば 勇気はいらないんだろうか 苦闘する 弱い心に 勇気をふり絞って 強くあろうとする そうやって 強くなっていくんだよ 最初から 強くてはダメなんだ 弱さを知った 強さでないと そうでないと 弱い人の気持ちが 他人の痛みが わからないから。。。
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