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かたたたき

かたたたき

明日ユニバ行くのですが、
パニック障害のわたし、大阪駅からユニバーサルシティ駅までの満員電車が今ごろになって怖いです…
頓服は飲んで行くけどユニバまで行けるかな…
#パニック障害
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コメント

なつ

なつ

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あたしもパニック障害があります。あたしも満員電車に乗れないのですがどうしても乗らなきゃ行けない時は相手に事情をしっかり話してトイレがある車両に乗って、絶対出入り口側に立たせてもらいます。そしたらいざとなった時逃げ道があるってそれだけで安心材料になりますね!

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かたたたき
かたたたき
コメントありがとうございます😭 なるほど…!!相手にもしっかり話す…大切です!! これから実行してみます✨️
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ゆるうんちポケット

ゆるうんちポケット

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自分は経験上、1番最悪を想像しておいて実際「あれ、案外大丈夫じゃん」みたいな感じにしてます!予期不安はちゃんと想定しておけば案外大丈夫だったりします!

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かたたたき
かたたたき
なるほど…!! わたしもそう思うことにします! ありがとうございます😭😭
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いつか、どこかで

いつか、どこかで

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息を止めて、全身に力を思い切り限界まで込めてから、一気に力を解放すると脱力してリラックス出来るよ。副交感神経の働き。 役に立つか分からないけど、ドキドキ緊張して来たり、怖くなって来たら1度試してみて欲しい。ものは試しに。

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かたたたき
かたたたき
コメントありがとうございます😭 ドキドキしてどうしようもなくなったとき、試してみます✨️
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にも

にも

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私もそこまで酷くは無いのですがパニック障害で、満員電車はかなりしんどいです。来月ユニバに初めて行くのですが、すごく不安です、、。 かたたたきさんの投稿見て、無事に楽しまれたとのことで、少しだけ安心しました。 私も楽しんできます!!

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かたたたき
かたたたき
にもさんもユニバなのですね…!! 不安に思ってたことは、何一つ起こらなかったので安心して楽しめました! にもさんも安心して楽しんでくださいね✨️
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Saa(さー)

Saa(さー)

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ゆっくり…と向かってください。 お水と深呼吸忘れずに。。。。

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かたたたき
かたたたき
コメントありがとうございます! お水はお守りのように持ち歩きました! おかげで何とか乗り越えられました!
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ヒラマ

ヒラマ

ホテルがここだった
夜ご飯は、町中華 百番てとこで、食す
旨かった
東京のコンビニ、カップ芋焼酎 既に割ってるのしか売ってなかった、アルコールが足らん、トリスに変更
それでは、皆様本日もお疲れ様です
カンパ~イ❗️
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🐯さん

🐯さん

広島と戦うまでの9試合

7-2くらいでいければ最高なんだけどな
最初にスイープ決めたから
カード勝ち越し、カード勝ち越しでそれなんだけど

明日の才木で勝ち越し決めれれば最高潮だろうなぁ〜

横浜がやっぱ鬼門だと思ってるので
もちろん巨人広島には負け越せない、が条件ではあるけど
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るるー@

るるー@

昨日のスペでコスネームの由来の話になって、るるーは名前にるがあるからなんか連続させて伸ばしてみました、と話したら、名前当てクイズ始まって、「ルイ?」「ルイ何世?」「ルイ小生!!」ってなった流れ思い出してじわじわきてる。ルイ小生改名しよかな。
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サワラ

サワラ

ヤスの配信、時折「見てるかりょーた!」みたいな感じで「りょーた」という謎の人物が飛び出てくる。ファンの間で「りょーたは一体誰なんだ!?」って憶測が飛び交う中、N/B/A選手のりょちが「久々に親友に会えた!」って言ってヤスとのツーショを公開するから「りょーたってコイツか〜!」ってなる
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ポン酢

ポン酢

今ファイターズにいる外国人はこの先もいてほしいわ

スティービーあともう少しな気がしてならないしマーフィーだって今年前半戦助けてくれたしまた復活してくれると思ってる、ザバラも強い

レイエスマルちゃんは言うまでもない。

ロドリゲスは…ちょっと最近姿見えないんですけどなにしてるんだ…
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うみの

うみの

ラストマイルで綾野剛の魅力に気づいた方へ

ヤクザと家族見てください。
綾野剛の俳優としての 凄さと振り幅の広さ が詰まってます。

2020年の伊吹藍の2つ前に演じた山本賢治です。演じたという表現をしたけどそこに3つの時代を生きた山本賢治がいます。

体調のいい時に見るのをおすすめします。
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ちゃあ

ちゃあ

ネトフリでプリズンブレイクまた来たの最高。
何回見てるんだって位みてる笑
ただ嫁ちゃん昼寝ばっかで進まない笑
そして昼寝してる間に裏切らないで見るの我慢してる俺えらい
サラめちゃくちゃ美人でスコフィールドがイケメンすぎる
坊主であのカッコ良さはずるい
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ミッキ

ミッキ

行きつけのラーメン屋にラーメンを食べに行ったんですよ。すると外装がガラッと変わっていて…
いつものラーメンを頼んだら店主さんがチャーシューと煮卵もサービスしてくれて…
いつものラーメンがさらに美味しく感じて外装のことなんてどうでも良くなって…

えいがさきはそんな作品でした
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凛々蝶

凛々蝶

本編のスレッタとミオリネの関係性は嫌いじゃないけど特別好きってわけでもない。明らかに抜けた描写があるせいで、ミオリネが終始スレッタを利用してた印象が払拭しきれなかった。
ミオリネは悪くない。悪いのは二人が対等に歩み出す瞬間の描写を取り入れなかった脚本のほう。
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窓際テ

窓際テ

雑談&歌枠おつこよでしたー!
あくたんと遊んだお話沢山聞けて楽しかった!
すごく距離が縮まったみたいで良かった!
歌もどんどん成長してて可愛くて透き通るこよちゃんの歌声大好きだー!(,,>᎑<,,)♡
本編後の雑談もいっぱい語ってて楽しかったよー!
#こより実験中
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明日ユニバ行くのですが、