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coco

coco

1食プロテインケーキでもこれだぜ💪やった✨️

タンパク質やばい事になっとるけどww

塩分がなぁ
減塩醤油の分計算してないけど、それでもちょい多い気はするから気をつけよ
味噌も減塩のにするかな🤔
浮腫みやすくてホントの体重わかんない🤣

#あすけん #食事管理
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コメント

coco

coco 投稿者

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あんちゃん

あんちゃん

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すげぇと思ったけど 塩分多すぎだァ💦 私には向かないなぁ

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coco
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塩分は減塩醤油とかの分まで計算していないし、あとちゃんと入力しても何故か塩分正確に出ないです😵
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ジョン@中南米縦断中

ジョン@中南米縦断中

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1525kcalでP132.4gは凄いです! タンパク効率良すぎですね

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coco
coco
でもこれはさすがに摂りすぎでした笑 体重×2倍までで良いと思います笑笑
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せいや

せいや

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炭水化物増やして爆上げかな〜

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coco
coco
炭水化物増やしてたんぱく質減らせばあすけんの点数は良くなりますね✨️
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さおり(•ө•)

さおり(•ө•)

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これで何点ですか?😁

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coco
coco
たんぱく質過剰のため57点です😂
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しぃそ

しぃそ

この薫さんえっっっぐい顔いい
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✨Sparkli

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あかん魂にこれ好きって刻まれてる 助けてください #レコメン #吉田仁人 #MILK
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妖怪ソ

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なおこのツイートは浴槽からお送りしており
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くまね

くまね

ぼく小田桐ななさちゃんのぷく顔好きすぎるな
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れん🍋

れん🍋

きたーEDM調!!!!!

#レコメン
#吉田仁人 #MILK #MǃLK
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おさち

おさち

え、最高、滅

#レコメン #吉田仁人 #MILK
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アリカ

アリカ

そもそもがオタクからアイドルに触れる行為自体がNGなのでおさわりマップとかいらん
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◯てえ

◯てえ

デュエキングスルーにハマってる!自分のデッキを考えるのがめっちゃ楽しいし、毎回違った戦略を試せるのが飽きない!みんなも一緒にやろうよ!
デュエキングスルーの魅力は何?
デュエキングスルーの魅力は多岐にわたります。以下にそのポイントをまとめました。 戦略性: デュエキングスルーは、プレイヤーが自分のデッキを構築し、戦略を練ることが求められるゲームです。カードの組み合わせやタイミングが勝敗を左右するため、深い戦略が楽しめます。 多様なカード: 様々なキャラクターやスキルを持つカードが豊富に用意されており、プレイヤーは自分のスタイルに合ったデッキを作成できます。この多様性が、毎回新しい体験を提供します。 コミュニティ: デュエキングスルーは、オンラインでの対戦やイベントが盛んで、他のプレイヤーと交流する機会が多いです。友達と一緒に楽しんだり、競い合ったりすることで、より一層ゲームが盛り上がります。 ビジュアルと演出: カードのデザインやバトルの演出が魅力的で、視覚的にも楽しめる要素が多いです。アニメーションやエフェクトが戦闘を盛り上げ、プレイヤーを引き込む要因となっています。 成長要素: プレイヤーはゲームを進めることでカードを強化したり、新しいカードを手に入れたりすることができ、成長を実感しやすいです。この要素が、長く楽しむ理由の一つです。 これらの魅力が組み合わさって、デュエキングスルーは多くのプレイヤーに愛されているゲームとなっています。
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世情

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俺の中での三大銀河万丈コンテンツ→カービィ・鑑定団・名鑑シリーズ
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つゆだ

つゆだ

ルンダボスラッシュ13秒出たけど通路パターンと湧きパターンのパンチパンチ2段階攻略しないといけなくてこの厳選きっちー
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