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マイロン

マイロン

ダイエット記録(165cm 初64.9kg)

ダイエッ7日目 63.55kg(-1.35kg)
体脂肪率 31.5→32.5
基礎代謝 1,290kcal→1,271kcal

フィットボクシングとスレンダートーンで
お腹周りを鍛えました🔥💪

ただ、調子に乗ってシナボンを食べてしまったのでリバウンドの危険あり😂


#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット中
#ダイエット仲間募集
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コメント

Re:U

Re:U

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食べてもその分以上に動けば大丈夫👍✨😉

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マイロン
マイロン
コメントありがとうございます✨ 今回のダイエットは無理せず筋肉アップを目指しているので、今日もお昼にシュークリーム食べる体たらくぶりです😂 食べた分はこれからフィットボクシング🥊で燃やします🔥💪
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マグGG

マグGG

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く い た い 👀💕

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マイロン
マイロン
マ ジ う ま し 😝
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じに🪭

じに🪭

昨日のトラブルによる悲痛な叫び…見ててつらい(もちろん辛いのは当事者の皆さんです)
私が昨日行ったのはプレミアではなく登壇なしの大阪の試写会だったし部外者なので余計なことは差し控えますが、どうか誠実な対応をしていただけますように、とだけ…
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さすら

さすら

ちょっとした公的なお仕事のお手伝い。
相当に面倒だったのだけれど全て終わったー!と思っていたけど…やっぱりなぁ。

普通にお仕事してる感覚からは「なぜ?」みたいな事があったのだけれどやっぱりなぁ…。

渡された物だけじゃとても普通に説明出来ないから文書作ったりしたけどまたかw
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AOI坊

AOI坊

最近見たor見てるアニメ
Black cat
スクライド
PSYCHO-PASS
MFゴースト
BLEACH
境界線上のホライゾン
セイクリッドセブン
ガンダムSEED
Gガンダム
ガン×ソード
HUNTER×HUNTER
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たまこ

たまこ

こんな時に連絡をするのが母ではなく水無瀬
水無瀬だけが頼れる相手なんだよな
大事な人だからこそ離れようとするんだなぁ
蛭川はなにも悪くないのに

#ytv未成年 #上村謙信 #ワンエン #ONENONLY
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なまこ

なまこ

昨日目の前でお芝居を拝む機会に恵まれたけどやっぱり凄いな
真横で事件が起きたり内情知ったり
迫力というかついつい感情的に巻き込まえてしまった
最後の場面とかなんかメインパーソンより周囲のキャラの反応見て思わず感情移入して泣いちゃった

生の舞台のパワーて凄いわ
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こむぎ

こむぎ

ようこそもえこちゃん、の体制でお待ちしてますし、極美を頼んだぞ!!の気持ちで送り出しますし、任せろ花組仕立てのキラキラをしっかり身につけてもらうから!!の気持ちでお待ちしています 星花メインで観てるからできることかもしれない……
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🐉⚡️

🐉⚡️

筋トレで胸板厚くする人やめくれの人まだ炎上してるのかいw

原因が筋トレ批判している所にあるのがわかってないみたい…
他人のスタイルは批判しといて自分のスタイルは肯定してもらおうなんて都合の良い考え通らないよ
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ミ!

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きー

きー

ここ数日の話。
本の整理を始めたらトラップに引っかかった。

本が読みたくなって読む→まだまだ読みたくてでも本は読み切っちゃったから二次創作を読み耽る→やっぱり原作も読みたくなって原作を読み耽る

このループから抜け出せなくって掃除が進まない(´・ω・`)
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りんご

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誰だって眼差しはいつも前へ向けられています。 あなただって前向きに足を踏み出し、やっとでもここまで来たのです。 これからだってきっと、ゆっくりとならその伏し目がちな瞳を上げ、歩みを進めることは出来るはずなのですよ .....
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