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シエル
へえ〜できる経営者も筋トレは大切にしてるんだなー
なんで特定してその部位しかやらないの？
経営者だから忙しいのかな〜
私が言ってるのは
「サイドプランク」
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トゥモ
だれかたすけて
3
grayhare
うつ病の星
ルアナ❄️
まだ木曜日なんて違和感しかない
N
回答数 14>>
13
麦チョコちゃら
本当はもっとやりたいけど忙しくてなかなか時間が確保できない
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しんじ☃️
音楽好きと繋がりたい「難しく考えれば難しいし、簡単に考えたら簡単。どちらを選ぶかは自分次第かもねっ」と自己陶酔気味に言った後、「なんかいいこと言っちゃったオレ？」と言ったらしーーん😂
そのあとメッセージで「さすがです👍」って送られて嬉しかったなー。幸せというのはそんな小さいことですよね。と、連休後半楽しみましょー！
#1959年製 #おやすみGRAVITY#jazz #おつかれGRAVITY
Centerpiece
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あまひで
・冷食ボロネーゼ
2日間の工事も無事終了
閉店間際のスーパー寄って惣菜買お思たら完売‼️
晩ごはんに初の冷凍食品✨
まぁまぁいけるやんけ[ほっとする]
明日休み♡
明後日仕事♡
今日もお疲れ様でございました
#今日の晩メシ
#Gravity電子レンジ部
2399
im...9
🏃♀️(朝ラン5km) 23:30/平均ペース4'42"/KM
🏋️♂️(宅トレ40分)コアトレ
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ30分)
今日は朝から大阪に行く予定だったので、5時起床で5時半からランニングしました。
やっぱり早起きした時ほどきちんとストレッチしないとタイムがいまいち伸びないですね。
ランニング後のあしながおじさんごっこが楽しくて何枚か撮りました📷
明日からGW後半の連休ですが、我が家はあまり関係無く...明日も朝6時30分から朝練です🤽♀️ってよ、奥さん。
ねむぅ〜😪💤
本日も1日おつトレさまでしたー🫧
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#本
トレーニーの星880
kazuya🏍📷
#ハッピーバースデー
#ルーシーズベーカリー
#ケーキ
#レインボーケーキ
24116
東京特許許可局局長
帰ってきた途端
父｢ただいまー！洗車してきたよ！ﾆｺﾆｺ｣
私｢通りで帰りが遅いと思ったら。お疲れ様｣
父｢めっちゃピカピカにしたよ！｣
私｢ありがとうー。タイヤの空気圧は｣
父｢タイヤの空気圧も完璧だよォ！｣
私｢おぉ〜ええねぇ｣
父｢娘ちゃん！！明日晴れだよォ！！｣
私｢そうだねぇ、天気いいね｣
という感じてめちゃくちゃ話しかけてくる
楽しそう
1036
ray
いや、もしかしたら私が放ったのかもしれないけど
だとしても、少なくともここ2~3ヶ月はしてなくて、それより前のやつに今いきなり色んな人から返信くる意味がわかんない…
これ届かなくなるようにする設定とかあるの？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#流れ星
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氷見
連休にどっか行かん？と誘ってくれたんで
つい「行こう行こう」と答えちゃった
それが4/24
でも今だ決まらず
ぃや、やっと行く先決めて
何時集合？ってとこやねんけど
昨日言ったよ？
向こうでご飯かカフェかに入りたいって。
ステキな店が何軒かあるらしいから。
でも人気店だからできたら予約するか
周りをよく調べとくかした方がいいって。
（促してるのは共通認識の為で
勿論わたしは調べてる）
GWなんて凄い待ちになるか品切れになるか
ご飯難民はあるあるやから
それに対して先方曰く
早めに集合して行こう
7時に大阪駅出発くらい？
[疑っている]は？
いやいや、何か考えがあるのでしょう
まずは聞いてみよう
氷「7時に出発してどうしようとしてるのか
スケジュールを説明してみて」
相手「ん？3時間くらいかからん？」
[疑っている]……
3時間かからんけど
仮に3時間としても7時出発→10時着
行く先エリアの店まだ開いてない(リサーチ済)
どうするん？
と言いたいけど
「やっぱ明日やめとくわ」の方が出そう
で、3時間かからん？にレスしてない
7時集合とか言うてる人に
もう23時になろうとしてる前夜に決まってないとか無理やん
相手さん始発で動くとか言うてたし
無理やん……
710
つーこーにんBorG
今日も皆さんお忙しい中でお越しくださりありがとうございました！
また爆音おじさんが隣の部屋に来てめちゃくちゃやかましかったですがww
でもまぁなんだかんだ楽しく歌えましたなー。
AI感性100点なんて初めて出たけど、敗因は音程なんだなぁ…。この曲で安定して95点越えたい！！
今日の前田さんはやっぱり軽かったなwww
定期的にやらないとダメか。笑
また来週にいろいろ練習しに行きますかなー( ´∀`)
611
tmm
おとなの火遊び会(￣▽￣)
畑で野菜の収穫からはじめて
手作りピザ窯で手作りピザを焼いてみたり
とか
鮎を串刺しして火鉢で焼いてみたり
とか
釣ってきた鰻や太刀魚なんかを焼いてみたり
とか
牡蠣やサザエ…これはスーパーで調達だけど
焼きまくって食べまくったり
とかをした( ¯ᒡ̱¯ )
暗くなってからは
釜の中の揺れる炎をただただ眺める
炎テラピーは偉大
不規則に揺れる火を見てると時間を忘れる
アタマの中が無になってポヤンポヤンする感覚
そしてなぜか泣きたくなる…のはわたしだけか笑
#GWと言えばBBQ
#お昼間からあるこーる
#焚き火は癒やし
#鰻って釣れるの？
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あきにゃ
え～～～、
恥ずかしながら本日5/2は、😌ｺﾎﾝ💨
ワタクシ、
X4歳の誕生日でございました～～～！🎉😆
ホントは実家に帰ってお誕生日会の予定だったんだけど、
母の体調が芳しくなかったため、
急遽延期になりまして、
1人で過ごす誕生日となりました！😆
てことで、本日はお肉とお魚、
おつまみ色々用意して楽しく呑むぞ～💕
グラ友のみなさん、
いつもぐーたらな私の投稿にいいねやコメント、
ありがとうございます🥰
1つ大人の階段 笑 登っても、
なにも変わらないワタクシですが、
今後もよろしくお願いいたします💕
では、かんぱ～～～いっ！！🍺✨🍺😋
[本日のメニュー]
スモークサーモンサラダ🥗
ローストビーフのたたき風
めかぶ
納豆
おつまみ色々
#晩酌日記
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY料理部
#今日は私の誕生日
#GRAVITYが1番におめでとうメッセージくれた笑
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